in ,

మామిడి కొబ్బరి షేక్

5 నుండి 5 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 5 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 4 ప్రజలు
కేలరీలు 50 kcal

కావలసినవి
 

  • 2 ముక్క మామిడికాయలు
  • 400 ml కొబ్బరి పాలు
  • 300 g యోగర్ట్
  • 6 cl కొబ్బరి సిరప్

సూచనలను
 

  • మామిడికాయ తొక్క తీసి పెద్ద ముక్కలుగా కోయాలి. మిగిలిన పదార్థాలతో మెత్తగా పురీ చేయండి. కావాలనుకుంటే 4 గ్లాసుల్లో నింపి ఐస్ క్యూబ్స్‌తో సర్వ్ చేయండి.
  • అలంకరణ కోసం మీరు గ్లాసు అంచులను నీటిలో ముంచి, ఎండిన కొబ్బరిలో నొక్కవచ్చు. కొబ్బరి సిరప్‌కు బదులుగా, మీరు కొబ్బరి లిక్కర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 50kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 8.7gప్రోటీన్: 1.6gఫ్యాట్: 0.8g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




జిరాఫీ రోల్

ట్రే నుండి పుల్లని చెర్రీ పుడ్డింగ్ కేక్