in

మోజారెల్లాతో పాస్తా పాన్

5 నుండి 3 ఓట్లు
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 2 ప్రజలు
కేలరీలు 350 kcal

కావలసినవి
 

  • 80 g చిన్న నూడుల్స్ (నాకు మినీ ఫాల్లే ఉంది)
  • 1 ఉల్లిపాయ
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్
  • 200 g పుట్టగొడుగులను
  • 400 g బ్రోకలీ
  • 100 ml కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
  • మిరియాలు, ఉప్పు, జాజికాయ
  • 150 g మోజారెల్లా

సూచనలను
 

  • పాస్తాను కాటుకు గట్టిగా ఉండే వరకు ఉప్పు నీటిలో ఉడికించి, పోయాలి, పక్కన పెట్టండి. పుట్టగొడుగులను శుభ్రం చేసి ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. బ్రోకలీని శుభ్రం చేసి చిన్న చిన్న పుష్పగుచ్ఛాలుగా కట్ చేసుకోండి.
  • ఉల్లిపాయను పీల్ చేసి చిన్న ఘనాలగా కట్ చేసుకోండి. బాణలిలో నూనె వేడి చేసి, ఉల్లిపాయ ముక్కలను బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి. పుట్టగొడుగులు మరియు బ్రోకలీ వేసి క్లుప్తంగా వేయించి, ఆపై కూరగాయల స్టాక్‌తో డీగ్లేజ్ చేయండి. మూతపెట్టి సుమారుగా ఉడికించాలి. 5 నిమిషాలు. పాస్తా వేసి కలపండి, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు కొద్దిగా జాజికాయతో సీజన్ చేయండి.
  • మోజారెల్లాను చిన్న ఘనాలగా కట్ చేసి పాస్తా పాన్ మీద వేయండి. మూత ఉంచండి మరియు జున్ను కరిగిపోయే వరకు వేచి ఉండండి.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 350kcal
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

అవతార్ ఫోటో

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




మిరపకాయ ఉప్పు

ప్రిన్స్ రోల్ లాంటి డబుల్ బిస్కెట్లు