John Myers
విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 4 బనానాస్
- 100 g పిండి
- 1 స్పూన్ చక్కెర
- 1 చిటికెడు ఉప్పు
- 1 ఎగ్
- 2 స్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్
- 60 ml చల్లని నీరు
- బాణలికి నూనె,
- వెనిలా ఐస్ క్రీం, తేనె మరియు నువ్వులు చల్లుకోవటానికి
- కొబ్బరి
సూచనలను
- అరటిపండు తొక్క మరియు ముక్కలుగా కట్.
- మిగిలిన పదార్థాలను గట్టి పిండిలో కలపండి మరియు 10 నిమిషాలు నాననివ్వండి.
- బాణలిలో నూనె వేడి చేయనివ్వండి. ఒక ఫోర్క్ తో డౌ ద్వారా అరటిని లాగండి, హరించడం మరియు వేయించడానికి నూనె జోడించండి. రెండు వైపులా గోధుమ రంగులోకి వచ్చేలా ఒకసారి బరువు వేయండి. కాగితపు టవల్ మీద వేయండి.
- అరటిపండ్లను ఒక ప్లేట్‌లో ఒక స్కూప్ లేదా రెండు వెనీలా ఐస్‌క్రీమ్‌తో పాటు ఉంచండి. ఐస్ క్రీం మరియు అరటిపండ్లపై తేనెను చిలకరించి, తురిమిన నువ్వులు లేదా కొబ్బరితో చల్లుకోండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 215kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 46.1gప్రోటీన్: 5.7gఫ్యాట్: 0.5g
