in

షెర్రీతో స్పానిష్ టొమాటో సాస్

5 నుండి 2 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 45 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 6 ప్రజలు
కేలరీలు 62 kcal

కావలసినవి
 

  • 1 పరిమాణం సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ
  • 1 బొటనవేలు వెల్లుల్లి మెత్తగా కత్తిరించి
  • 800 g టొమాటోస్
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె
  • 50 ml షెర్రీ అమోంటిల్లాడో
  • 1 ఆకు లారెల్
  • 125 ml కూరగాయల స్టాక్
  • గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు

సూచనలను
 

  • ముందుగా టొమాటోలను రెండుసార్లు గీసి వేడినీటిలో వేయాలి. రెండు నాలుగు నిమిషాల తర్వాత టొమాటో తొక్క తీయాలి. కోతలు దాటిన పాయింట్ల వద్ద, షెల్ కొద్దిగా పైకి లేస్తుంది. తర్వాత టొమాటోలను మళ్లీ బయటకు తీసి, కడిగి, పై తొక్క వేయండి. టొమాటోలను సగానికి తగ్గించి, కాడలను తొలగించి, విత్తనాలను తొలగించండి. గుజ్జును చిన్న ఘనాలగా కట్ చేసుకోండి. ఒక saucepan లో ఆలివ్ నూనె వేడి, అది ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి చెమట మరియు షెర్రీ తో deglaze. ముక్కలు చేసిన టమోటాలు కలపండి. బే ఆకులో ఉంచండి, కూరగాయల స్టాక్లో పోయాలి మరియు ప్రతిదీ తీవ్రంగా ఉడకబెట్టండి. తర్వాత మంట తగ్గించి ఉప్పు, కారం వేయాలి. సాస్పాన్ మీద మూత ఉంచండి మరియు తక్కువ వేడి మీద 30 నిమిషాలు శాంతముగా ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. వడ్డించే ముందు, మీరు బే ఆకును మళ్లీ బయటకు తీసి సాస్‌ను పురీ చేయవచ్చు.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 62kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 2.3gప్రోటీన్: 1gఫ్యాట్: 5.4g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




చికెన్ లెగ్స్‌తో పర్మేసన్ బ్రస్సెల్స్ మొలకలు

సేజ్ మీట్ రోల్స్