in

గుడ్డు మరియు చీజ్ మరియు మిశ్రమ సలాడ్‌తో కాల్చిన రొట్టె

5 నుండి 7 ఓట్లు
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 1 ప్రజలు
కేలరీలు 234 kcal

కావలసినవి
 

మిశ్రమ సలాడ్

  • 1 ఎగ్
  • 3 పోగు టేబుల్ స్పూన్లు గౌల్డా రుద్దాడు
  • 1 ఒక వెల్లుల్లి గబ్బం
  • 1 టీస్పూన్ తాజా థైమ్ ఆకులు
  • మిరపకాయ స్ట్రిప్స్
  • ఆలివ్ నూనె
  • ఉప్పు కారాలు
  • మిరపకాయ పొడి
  • .
  • 1 సగం ఎర్ర మిరియాలు
  • 4 తీగపై చెర్రీ టమోటాలు
  • 1 ముక్క దోసకాయ
  • 1 స్ప్రింగ్ ఆనియన్ స్టిక్
  • 1 టేబుల్ తరిగిన పార్స్లీ
  • 1 టేబుల్ అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
  • 0,5 పరిమళించే అత్తి
  • ఉప్పు కారాలు

సూచనలను
 

  • స్ప్రింగ్ ఆనియన్‌ను రింగులుగా కట్ చేసి వెల్లుల్లిని కోయండి. పొయ్యిని 200 ° కు వేడి చేయండి.
  • గుడ్డు కొట్టండి, జున్ను, వెల్లుల్లి, థైమ్ మరియు స్ప్రింగ్ ఆనియన్ రింగులను జోడించండి. మొత్తం విషయం బాగా కలపండి మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్.
  • బ్రెడ్ ముక్కలపై కొద్దిగా ఆలివ్ ఆయిల్ వేయండి. బ్రెడ్ స్లైస్‌లపై గుడ్డు మిశ్రమాన్ని ఉంచండి, వెంటనే పెప్పర్ స్ట్రిప్స్‌ను పాస్ చేయండి మరియు 200 ° వద్ద సుమారు 15 నిమిషాలు కాల్చండి. బేకింగ్ చేసిన తర్వాత, కొద్దిగా మిరపకాయ పొడిని చల్లుకోండి.

మిశ్రమ సలాడ్

  • కూరగాయలు మరియు వసంత ఉల్లిపాయలను కడగాలి.
  • స్ప్రింగ్ ఆనియన్‌ను రింగులుగా కట్ చేసి, దోసకాయ మరియు బెల్ పెప్పర్‌ను పాచికలు చేయండి. టొమాటోలను ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
  • ఈ పదార్ధాలను పార్స్లీ, బాల్సమిక్ వెనిగర్ మరియు ఆలివ్ నూనెతో కలపండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో రుచికి సీజన్.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 234kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 1.9gప్రోటీన్: 1.1gఫ్యాట్: 25.1g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




సైమన్ కోసం స్కూల్ కేక్

ముంగ్ బీన్ మొలకలతో వేయించిన నూడుల్స్