John Myers
విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 2 పంది మాంసం రౌలేడ్స్
- 2 డిస్కులను గౌడ చీజ్
- 2 డిస్కులను వండిన హామ్
- హెర్బల్ క్రీమ్ చీజ్
- 400 g బంగాళ దుంపలు
- 2 పెప్పర్స్
- 1 ఉల్లిపాయ
- 2 వెల్లుల్లి లవంగాలు
- 300 ml కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
- 2 టేబుల్ స్పూన్ టమాట గుజ్జు
- ఉప్పు
- పెప్పర్
- వేడి మిరపకాయ పొడి
- ఎండిన ఒరేగానో
సూచనలను
- బంగాళాదుంపలను పీల్ చేసి చిన్న ఘనాలగా కట్ చేసి, మిరియాలను శుభ్రం చేసి, ఘనాలగా కట్ చేసి, ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి లవంగాలు మరియు పాచికలు, ఉప్పు, మిరియాలు, ఒరేగానో మరియు మిరపకాయలను కలిపి, బాగా కలపండి మరియు నానబెట్టిన రోమన్ పాత్రలో ఉంచండి. .
- రౌలేడ్‌లను క్రీమ్ చీజ్‌తో దట్టంగా పూయండి మరియు ఒక్కొక్కటి పైన గౌడ చీజ్ మరియు హామ్ ముక్కలతో, రౌలేడ్‌లను చుట్టండి మరియు వాటిని రౌలేడ్ సూదులు లేదా పురిబెట్టుతో కట్టి, వాటిని బంగాళాదుంప మరియు మిరియాలు కూరగాయలపై ఉంచండి.
- టొమాటో పేస్ట్‌తో కూరగాయల స్టాక్‌ను కలపండి, రౌలేడ్‌లు మరియు కూరగాయలపై పోయాలి, మూత మూసివేసి, కుండను చల్లని ఓవెన్‌లో ఉంచండి, దానిని 200 ° C కు సెట్ చేసి సుమారు 120 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 49kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 8.9gప్రోటీన్: 1.3gఫ్యాట్: 0.8g
