విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 200 g నిన్నటి గుడ్డు మరియు వెజిటబుల్ ఫ్రైడ్ రైస్ (నా రెసిపీ చూడండి: *))
- 1 రెయిన్బో ట్రౌట్ సుమారు. స్తంభింపచేసిన 200 గ్రా
- 1 సాల్మన్ ట్రౌట్ సుమారు. స్తంభింపచేసిన 400 గ్రా
- 20 g రుచికోసం ఉప్పు **)
- 2 టేబుల్ స్పూన్ సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్
- 4 నిమ్మకాయ ముక్కలు
సూచనలను
రెండు రకాల ట్రౌట్తో గుడ్డు మరియు వెజిటబుల్ ఫ్రైడ్ రైస్
- సర్వ్ చేయడానికి మైక్రోవేవ్లో గుడ్డు మరియు వెజిటబుల్ ఫ్రైయింగ్ రైస్ను వేడి చేయండి. ట్రౌట్ను కరిగించి, చల్లటి నీటితో బాగా కడగాలి, కిచెన్ పేపర్తో ఆరబెట్టండి మరియు దానితో పాటు ఉప్పుతో లోపల మరియు వెలుపల సీజన్ చేయండి. అందించిన అల్యూమినియం గిన్నెలో సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ (2 టేబుల్ స్పూన్లు) వేయండి, పైన రెండు ట్రౌట్లను ఉంచండి, 200 ° C వద్ద ముందుగా వేడిచేసిన ఓవెన్లో సుమారు 20 నిమిషాలు కాల్చండి మరియు తీసివేయండి. ట్రౌట్ను సగానికి తగ్గించి, 2 ప్లేట్ల మధ్య విభజించి, గ్రేవీతో చినుకులు వేయండి. వేడిచేసిన గుడ్డు మరియు వెజిటబుల్ రైస్ని చల్లటి నీటితో కడిగిన కప్పులోకి గట్టిగా నొక్కి/పిండి ప్లేట్లోకి మార్చండి. వేయించిన గుడ్డు మరియు వెజిటబుల్ రైస్ను ట్రౌట్తో సర్వ్ చేయండి, నిమ్మకాయ ముక్కలతో అలంకరించండి.
గమనిక:
- *) గుడ్డు-వెజిటబుల్-ఫ్రైడ్ రైస్ మరియు వేరుశెనగ సాస్తో సాసేజ్-వెజిటబుల్ స్కేవర్లు **) ట్రౌట్ ప్యాక్ లోపల మసాలా ఉప్పు మరియు వీటిని కలిగి ఉంటాయి: ఉప్పు, ఉల్లిపాయ పొడి, మిరపకాయ పొడి, నల్ల మిరియాలు, వెల్లుల్లి పొడి, తెల్ల మిరియాలు, మెంతులు మరియు సెలెరీ.