విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 1 ప్యాకెట్ పిటా బ్రెడ్
- 10 dag హామ్
- 1 కెన్ పైన్ ఆపిల్
- 10 dag చీజ్
- 1 ప్యాకెట్ క్రీమ్ చీజ్ తక్కువ కొవ్వు
- మిశ్రమ సలాడ్
సూచనలను
- పిటా పాకెట్లో బాదం స్ప్రెడ్ను విస్తరించండి, పాలకూర, హామ్, పైనాపిల్ స్లైస్ మరియు జున్ను పైన పొరలుగా చేసి, క్రిస్పీగా ఉండే వరకు ఓవెన్లో కాల్చండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 233kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 2.8gప్రోటీన్: 19.2gఫ్యాట్: 16.1g