in

పర్మేసన్ సీడ్ స్టిక్స్‌తో గ్రీన్ ఆస్పరాగస్ మరియు పొటాటో సూప్

5 నుండి 2 ఓట్లు
మొత్తం సమయం 1 గంట
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 5 ప్రజలు
కేలరీలు 102 kcal

కావలసినవి
 

పర్మేసన్ కర్రలు

  • 200 g పఫ్ పేస్ట్రీ
  • పిండి
  • ఉప్పు
  • 3 స్పూన్ పర్మేసన్
  • 1 పిసి. ఎగ్
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ నువ్వులు
  • 1 స్పూన్ నువ్వులు నలుపు
  • 1 చిటికెడు మిరపకాయ పొడి

సూప్

  • 800 g ఆస్పరాగస్ ఆకుపచ్చ
  • 2 పిసి. ఉల్లిపాయలు
  • 1 పిసి. లీక్
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె
  • 750 ml కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ చివ్ రింగ్స్
  • 150 g క్రీమ్ ఫ్రైచీ చీజ్
  • సముద్రపు ఉప్పు
  • మిల్లు నుండి నల్ల మిరియాలు
  • 800 g బంగాళ దుంపలు

సూచనలను
 

పర్మేసన్ కర్రలు

  • పఫ్ పేస్ట్రీని తేలికగా పిండి చేసిన పని ఉపరితలంపై సుమారుగా వేయండి. 3 సెం.మీ. 25 సెం.మీ అంచు పొడవు. పర్మేసన్‌ను మెత్తగా తురుముకోవాలి. గుడ్డును కొద్దిగా ఉప్పుతో కొట్టండి, దానితో పఫ్ పేస్ట్రీని చల్లుకోండి మరియు చివ్స్, పర్మేసన్, నువ్వులు మరియు మిరపకాయలతో చల్లుకోండి. రిఫ్రిజిరేటర్‌లో సుమారు 10 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. అప్పుడు పొడవైన, సన్నని చిట్కాలుగా కత్తిరించండి. ముఖ్యమైనది: కట్ చేసినప్పుడు పఫ్ పేస్ట్రీ చల్లగా ఉండాలి, కాబట్టి దానిని మరింత శుభ్రంగా విభజించవచ్చు. ఓవెన్‌ను 190 డిగ్రీల వరకు వేడి చేసి, స్టిక్స్‌ను 12 నుండి 15 నిమిషాలు కాల్చండి.

సూప్

  • ఆస్పరాగస్ సిద్ధం. కఠినమైన, చెక్క చివరలను కత్తిరించండి మరియు విస్మరించండి. ఆస్పరాగస్ చిట్కాలను కత్తిరించి పక్కన పెట్టండి. మిగిలిన కర్రలను 1 సెంటీమీటర్ల పొడవు ముక్కలుగా కత్తిరించండి. ఉల్లిపాయలు పీల్ మరియు చాలా మెత్తగా పాచికలు, లీక్ కడగడం మరియు చాలా మెత్తగా పాచికలు. ఒక సాస్పాన్లో ఆలివ్ నూనె వేడి చేయండి, ఉల్లిపాయలు మరియు లీక్ జోడించండి. ఉల్లిపాయలు అపారదర్శకంగా మరియు లీక్స్ చాలా మృదువైనంత వరకు తక్కువ వేడి మీద కప్పి, నెమ్మదిగా చెమట వేయండి. దయచేసి గోధుమ రంగులో ఉండనివ్వవద్దు, లేకుంటే సూప్ యొక్క అందమైన ఆకుపచ్చ రంగు పాడైపోతుంది.
  • ఇప్పుడు చికెన్ స్టాక్‌ను మరో పాత్రలో వేసి మరిగించాలి. ఆకుకూర, తోటకూర భేదం చిట్కాలను 3 నుండి 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి, అవి మృదువుగా ఉంటాయి కాని చాలా మెత్తగా ఉండవు. ఉడకబెట్టిన పులుసు నుండి తీసివేసి, నేరుగా చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, బాగా ప్రవహిస్తుంది మరియు పక్కన పెట్టండి. బంగాళాదుంపలను తొక్కండి, వాటిని చాలా మెత్తగా చేసి, స్టాక్‌లో ఉడికించాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసు నుండి తీసివేసి, బాగా ప్రవహిస్తుంది మరియు పక్కన పెట్టండి. ఇప్పుడు ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు మిగిలిన 1 సెంటీమీటర్ల పొడవాటి ఆస్పరాగస్ ముక్కలను చెమట పట్టిన ఉల్లిపాయ మరియు లీక్ ఘనాల కుండలో పోయాలి. ఆస్పరాగస్ ముక్కలు ఉడికినంత వరకు 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
  • ఎక్కువసేపు ఉడికించడం వల్ల ఆకుపచ్చ రంగు నాశనం అవుతుందని మళ్ళీ గమనించండి. హాబ్ నుండి తీసివేసి, కొద్దిగా చల్లారనివ్వండి, ఆపై హ్యాండ్ బ్లెండర్‌తో మృదువైనంత వరకు కలపండి. ఆస్పరాగస్ చిట్కాలను మరియు చిన్న బంగాళాదుంప ఘనాలను పాన్‌లో (సాట్ పాన్) వెన్నలో వేడెక్కించండి. చివరగా చైవ్స్ మరియు క్రీం ఫ్రైచీని కొరడాతో సూప్‌లో కలపండి.
  • సూప్‌ను వేడి చేసి, సముద్రపు ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేసి, ముందుగా వేడిచేసిన సూప్ ప్లేట్లు లేదా బౌల్స్‌పై సూప్‌ను పంపిణీ చేయండి మరియు ఆస్పరాగస్ చిట్కాలు మరియు బంగాళాదుంప ఘనాలను ఒక చెంచాతో అలంకరించండి మరియు చెర్విల్ కొమ్మతో అలంకరించండి.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 102kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 7.4gప్రోటీన్: 2.2gఫ్యాట్: 7.1g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




సెలెరీ, పొటాటో కోన్స్, గ్రీన్ బీన్స్ మరియు మష్రూమ్ క్రీమ్ సాస్‌పై బీఫ్ ఫిల్లెట్ రోస్ట్

రాస్ప్బెర్రీ మరియు బాసిల్ మ్యూల్