in

మూడు రకాల వేయించిన బంగాళదుంపలు మరియు పిమియంటోస్ డి పాడ్రాన్‌తో మాంక్ ఫిష్

5 నుండి 4 ఓట్లు
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 4 ప్రజలు

కావలసినవి
 

  • 600 g బంగాళ దుంపలు
  • 1 kl. ఉల్లిపాయ
  • 200 g పాడ్రాన్ మిరియాలు
  • 600 g మాంక్ ఫిష్ ఫిల్లెట్
  • 2 పిసి. నిమ్మకాయలు
  • వేయించిన బంగాళాదుంప మసాలా
  • ఉప్పు
  • పెప్పర్
  • ముతక సముద్ర ఉప్పు
  • ఆలివ్ నూనె

సూచనలను
 

  • ముడి బంగాళాదుంపలను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెతో పాన్లో వేయించాలి. అప్పుడు మాత్రమే చాలా వేడితో గణనీయంగా తగ్గించండి (స్థాయి 9, ఆపై స్థాయి 5 మాత్రమే). అప్పుడు మాత్రమే ఉల్లిపాయలు జోడించండి. వేయించిన బంగాళాదుంపలు మృదువుగా ఉన్న వెంటనే, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు వేయించిన బంగాళాదుంప మసాలాతో సీజన్ చేయండి.
  • కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెలో Pimientos de Padrón ను వేయించాలి. పైమెంటోస్ కొద్దిగా తెల్లగా మారిన వెంటనే, వేడిని పూర్తిగా తీసివేసి, 1 టేబుల్ స్పూన్ ముతక సముద్రపు ఉప్పు వేసి నిటారుగా ఉండనివ్వండి.
  • మాంక్‌ఫిష్‌ను వేలు మందపాటి ముక్కలుగా కట్ చేసి, ఉప్పు వేసి కొద్దిగా నూనెలో వేయించి, తక్కువ వేడి (స్థాయి 15) మీద సుమారు 4 నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి. చివరగా, తేలికగా మిరియాలు.
  • ముందుగా వేడిచేసిన ప్లేట్‌లో ప్రతిదీ అమర్చండి, నిమ్మరసం జోడించండి మరియు మీరు పూర్తి చేసారు.
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




డార్క్ చాక్లెట్ మూసీ మామిడి పల్ప్‌తో లేయర్ చేయబడింది

రాస్ప్బెర్రీస్తో చాక్లెట్ కిస్ పర్ఫైట్