John Myers
విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 250 g గోధుమ పిండి
- 1 స్పూన్ చక్కెర
- 0,5 స్పూన్ ఉప్పు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్
- 1 స్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్
- 75 g సహజ పెరుగు
- 125 ml మిల్క్
సూచనలను
- ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్ధాలను ఉంచండి మరియు ఒక చెంచాతో సుమారుగా కలపండి, ఆపై మీ చేతులతో మెత్తగా, మృదువైన పిండిని ఏర్పరుస్తుంది. ఇప్పుడు దీన్ని 6 భాగాలుగా విభజించి బంతులుగా తీర్చిదిద్దండి. ఇప్పుడు ప్రతి బంతిని డౌ యొక్క ఫ్లాట్ షీట్లో వేయండి.
- నాన్-స్టిక్ పాన్ పొగతాగే వరకు వేడి చేయండి. తర్వాత అందులో ఫ్లాట్ కేకులను (ఏ కొవ్వు కూడా కలపకుండా) 1 - 2 చొప్పున వేయించాలి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 247kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 40.8gప్రోటీన్: 6.5gఫ్యాట్: 6.1g
