in ,

టర్కీతో స్పైసీ క్యాబేజీ మాంసం

5 నుండి 6 ఓట్లు
ప్రిపరేషన్ సమయం 10 నిమిషాల
సమయం ఉడికించాలి 30 నిమిషాల
మొత్తం సమయం 40 నిమిషాల
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 4 ప్రజలు
కేలరీలు 72 kcal

కావలసినవి
 

  • 1 kg సౌర్క్క్రాట్
  • 1 పెద్ద ఎర్ర ఉల్లిపాయ
  • 500 g టర్కీ రొమ్ము
  • 500 ml కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
  • 500 ml వేయించడానికి నూనె
  • 3 టేబుల్ స్పూన్ తీపి మిరపకాయ
  • 1 బే ఆకు
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ మాపిల్ సిరప్
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ టొమాటో పేస్ట్ మూడు సార్లు కేంద్రీకరించబడింది
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ పుల్లని క్రీమ్
  • 4 టేబుల్ స్పూన్ బ్రంచ్ మిరియాలు
  • 1 స్పూన్ చిల్లీ తీపి మరియు పుల్లని సాస్

సూచనలను
 

తయారీ

  • సౌర్‌క్రాట్‌ను కోలాండర్‌లో వేయండి - ఉల్లిపాయను చిన్న ఘనాలగా కట్ చేసుకోండి - టర్కీ మాంసాన్ని ముతక ఘనాలగా కట్ చేసి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి (టర్కీ ఉడికించడానికి 10 నిమిషాలు మాత్రమే అవసరం, కాబట్టి నేను టర్కీ క్యూబ్‌లను విడిగా వేయించాను, తద్వారా అవి జ్యుసిగా ఉండి, చివర్లో మూలికలతో కలిపి మొత్తంగా మారుతాయి

తయారీ

  • వేడి నూనెలో ఉల్లిపాయలు వేయించి - వడగట్టిన సౌర్‌క్రాట్ వేసి - వాటిని క్లుప్తంగా కాల్చండి - మిరపకాయ పొడి వేసి బాగా కదిలించు - తరువాత సూప్‌లో పోసి - బే ఆకు, మాపుల్ సిరప్ మరియు టొమాటో పేస్ట్ వేసి - మూతపెట్టి తక్కువ వేడి మీద సుమారు 30 వరకు ఉడికించాలి. నిమిషాలు
  • టర్కీ క్యూబ్స్‌ను రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి తీసివేసి, ఉప్పు మరియు మిరియాలతో సీజన్ చేయండి - ఆపై వేడి నూనెలో వేయించాలి - కొంచెం సూప్ వేసి సుమారు 10 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి - తర్వాత బ్రంచ్ మిరపకాయను జోడించండి - బాగా కదిలించు మరియు క్యాబేజీకి జోడించండి - కలపాలి. బాగా - తర్వాత సోర్ క్రీం వేసి, మిరపకాయ సాస్‌తో తీపి మరియు వేడిగా ఉంటుంది

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 72kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 4.6gప్రోటీన్: 6.6gఫ్యాట్: 2.8g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




సూప్‌లు: బ్రస్సెల్స్ మొలకలు సూప్ లోహెంగ్రిన్

ఫారెస్ట్ మష్రూమ్ సాస్‌లో రౌలేడ్ ద్వయం