John Myers
విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 4 టమోటాలు, ముక్కలు, పెద్దవి
- 150 g పెరుగు, 10% కొవ్వుతో గ్రీకు శైలి
- 1 స్పూన్ ఉప్పు
- 1 చిటికెడు చక్కెర
- 0,5 స్పూన్ వినెగార్
- 1 స్పూన్ పచ్చిమిర్చి తాజాగా చాలా మెత్తగా తరిగినది
- 1 స్పూన్ పార్స్లీ చాలా చక్కగా కట్
- 1 చిటికెడు పెప్పర్
సూచనలను
- అన్ని పదార్థాలను (టమోటా మినహా) కలపండి.
- సుమారు 5 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి.
- టమోటాలపై డ్రెస్సింగ్ పోసి కదిలించు.
- దీన్ని 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై తాజా పార్స్లీతో అలంకరించండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 35kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 7.6gప్రోటీన్: 0.6gఫ్యాట్: 0.2g
