in

Табақ бирён: Аспарагуси сабз, майгуҳо ва чошнии қаймоқ бо угро

5 аз 8 раъй
Миқдори соат 35 дақиқа
курс хӯроки нисфирӯзӣ
пухтани аврупоӣ
Хизматҳо 1 мардум
Calories 104 ккал

компонентњо
 

морҷӯба сабз, майгу ва saucepan яхмос

  • 2 Тбил Равғани ҳанут: равғани помидор-розмарин
  • 125 g Майгучаҳои шоҳи яхкардашуда
  • 200 g Аспарагус сабз тару тоза
  • 100 ml Крем
  • 125 ml Шароби сафеди нимхушк
  • 10 g Панири зављааш
  • Қаламфури рангоранг
  • Намаки баҳр аз осиёб
  • Хокаи чили

макарон

  • 100 g Макарон пухта

маҷмӯи

  • Гиёҳҳои де Прованс

Дастурамал
 

омодагӣ

  • Майгучаҳои подшоҳро дар зери оби гарм об кунед ва хушк кунед ... морҷӯшро бишӯед, сеяки поёниро пӯст кунед ва тақрибан ба пораҳо буред. 5 см дароз

ошпаз

  • Равғани ҳанутро бо ќаламфури каме гарм кунед ... Майгучаҳои подшоҳро тақрибан 3 дақиқа бирён кунед ... Порчаҳои морҷӯшро илова кунед ва тақрибан 5 дақиқа шӯр кунед ... Бо яхмос ва шароб деглазур кунед ва нисфи кам кунед - тақрибан. 7-10 дақиқа -... панир илова кунед ва бигзоред, ки гудохта шавад ... ќаламфури, намак ва бо мурғ печонед ... макаронро илова кунед ва тақрибан гарм кунед. 5 дақиқа

Хизмат кунед

  • Дар табақи амиқ ҷойгир кунед, бо гиёҳҳои аз Provence пошидани ва аз шароби сафед лаззат баред

ѓизо

Хизмат: 100gКалорияҳо: 104ккалКарбогидратҳо: 2.1gСафеда: 5.7gFat: 6.6g
Сурати аватар

Муаллиф Ҷон Майерс

Ошпази касбӣ бо таҷрибаи 25-солаи саноат дар сатҳи баландтарин. Соҳиби тарабхона. Директори нӯшокиҳо бо таҷрибаи эҷоди барномаҳои коктейлҳои дар сатҳи ҷаҳонӣ эътирофшуда. Нависандаи хӯрокворӣ бо овози хоси шеф ва нуқтаи назар.

Дин ва мазҳаб

Сурати аватар

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Ин дорухатро баҳогузорӣ кунед




Табақ ШМШ: Omelette морҷӯба картошка-сабз

Чошнии занбурўѓ