John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 175 g Орди пурраи орд
- 50 g Кокуси хушкшуда
- 1 tl Хокаи нонпазии тартар
- 2 Тбил Панирҳои косибӣ ё йогурт
- 175 ml Шир
- 1 tsp Sinnamon
- 1 Msp Кардамом
- 1 Тбил Равғани паланг ё дигар равғани чормағз
- 2 Тбил Равған Coconut
- 3 Тбил Хокаи какао
- 4 Тбил Ширпазирии Maple
Дастурамал
- Орд, хокаи нонпазӣ, кокоси хушкшуда, йогурт, ҳанут, шарбати хордор, хокаи какао, равғани кокос гудохташуда, равғани чормағзи палангро омехта кунед ва шири кофӣ илова кунед, то хамир ҳамвор шавад. Аввал ба 150 мл шир рехт ва боқимондаро мувофиқи зарурат.
- Хамирро дар вафли равѓанишуда ба ќисмњо мепазед. Шумо инчунин метавонед бо он чошнии равғани чормағз омехта кунед. Омезиши тақрибан. 2 - 3 қошуқи шарбати хордор, 2 қошуқи чормағзи паланг ё равғани арахис, як рози намак ва тақрибан. 40 мл шир. Вафлиҳои тайёрро дар он тар кунед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 481ккалКарбогидратҳо: 35.9gСафеда: 7.7gFat: 34.4g
