John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 250 g Чашм
- 200 g Шакли сафед
- 4 Тухми навъи озод
- 200 g Хомак
- 2 банан
- 150 g Равғани чормағз
- 200 g Шоколад шири пурра мепошад
- 25 ml Шир
- 1 пакет Хокаи хамирмоя
- Равғани офтобпараст
Дастурамал
- Бананҳоро дар як коса резед ва бо сметана то як массаи ҳамвор омехта кунед. Тухмҳоро ҷудо кунед ва сафедаҳои тухмро як сӯ гузоред. Дар як коса равғани чормағзро бо каме равған ва зардии тухм то ҳамвор шуданаш омехта кунед.
- Омехтаи банан ва омехтаи арахисро бо 100 грамм шакар то омехтаи ҳамвор омехта кунед. Ширро омехта кунед. Ордро бо хокаи нонпазӣ омехта кунед, ба омехта ҷӯшонед ва ҳама чизро хуб омехта кунед.
- Дар grater шоколад пӯшед. Сафеди тухмро бо 100 грамм шакар то яхмос омехта кунед ва ба хамир омехта кунед.
- Хамирро дар шакли гулчанбарҳои омодашуда ҷойгир кунед, дар танӯр то 180 дараҷа гарм (вентилятор) гузоред ва тақрибан дар давоми он пазед. 50-55 дақиқа. Пас аз вақти нонпазӣ, онро аз танӯр берун кунед, бигзоред, ки онро дар қаҳва барои 15 дақиқа хунук кунед, канори онро хориҷ кунед ва тортро дар рахи торт хунук кунед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 352ккалКарбогидратҳо: 50.8gСафеда: 8.2gFat: 12.7g
