Хӯришҳои баҳорӣ бо самбӯсаҳои бирёншуда ва авокадо ва грейпфрут брущетта

Ҳасибҳоро дар оби ҷӯшон мувофиқи дастурҳои дар баста овардашуда омода кунед. Йогурт ва шарбати лимуро омехта, намак ва ќаламфури омехта кунед. Салатро бишӯед, хушк кунед ва ҷудо кунед. Шалғамҳоро бишӯед, тоза кунед ва чоряк кунед. Пиёзи баҳорро бедор кунед ва тоза кунед ва ба ҳалқаҳои хуб бурида кунед. Нахӯдҳои шакарро бишӯед ва тоза кунед, дар ду кунҷ бурида, дар оби ҷӯшон намакин тақрибан 4 дақиқа пухтан. Холед, дар оби хунук бишӯед, холӣ кунед. Чӯҷаро бишӯед ва хушк кунед. Салат, шалғамча, пиёзи баҳорӣ ва нахӯди барфӣ бо либос омехта кунед.

Холӣ кунед ва ҷайбҳои ҳасибро пошед. Равғанро дар як табақ гарм кунед, равиолиро дар он бирён кунед, тақрибан 4 дақиқа. Хӯришро дар як коса ҷойгир кунед, самбӯсаҳоро дар боло ҷойгир кунед ва бо чӯҷа пошед.

Танӯрро то 200 дараҷа гарм кунед. Буридаҳои багетро дар табақи нонпазӣ ҷойгир кунед, бо равғани зайтун молед ва дар танӯр тақрибан 6 дақиқа бирён кунед. Дар ҳамин ҳол, грейпфрутро пӯст кунед ва филе кунед ва ба қисмҳои нешзанӣ буред. Шарбатро ҷамъ карда, бо асал, каме равған ва кунҷит омехта кунед. Дар бораи буридаҳои baguette дар танӯр фикр кунед. Авокадоро пӯст кунед, санг кунед ва бурида кунед. Бо пораҳои грейпфрут ва либос омехта, бо намак ва ќаламфури мавсими. Хӯришро дар буридаи брушеттаи тост ҷойгир кунед.

Маслиҳати 4: Дар охири багет бурида гузоред ва танҳо пеш аз хӯрдан ба нони тост салати меваю боллазату шањдбори илова кунед. Ҳамин тавр, он зебо ва ғафс мемонад.

Ниҳоят, хӯришҳои баҳорӣ бо брушеттаро дар табақе ҷойгир кунед ва шумо дар табақи худ ва ба зудӣ дар шикаматон оғози олиҷаноби баҳор хоҳед дошт.