John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
Барои ороиши салат:
- 2 Компютер Сабзӣ
- 200 g Малина
- Гулҳои ошӣ
- 500 g Панири буз
- Моеъи асал
- Тирмизии тару тоза
- 100 ml Шарбати себ табиатан абрнок аст
- 50 ml Сиркои балсамин
- 50 ml Равғани зайтун
- 1 Компютер Мусир
- Чиз
- намак
- Филфил
- 1 Тбил Моеъи асал
Дастурамал
- Хӯришро бишӯед ва тоза кунед, онро ба қисмҳои нешзанӣ канда, дар табақҳо тақсим кунед. Шалотро ба ҳалқаҳо буред ва бо ҳама компонентҳои хӯриш омехта кунед ва бо намак ва ќаламфури мавсимӣ кунед. Либосро ба болои хӯриш резед ва сипас хӯришро бо сабзӣ, ки ба спиралҳо бурида, малина ва гулҳо буридаанд, оро диҳед.
- Панирро ба 5 бурида буред, дар танӯр дар 100 ° C тақрибан 5 дақиқа гарм кунед ва бо сӯзишвории Flammbier gratinated кунед. Дар паҳлӯи хӯриш бо каме асал ва тимён хизмат кунед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 129ккалКарбогидратҳо: 3.2gСафеда: 5.4gFat: 10.3g
