John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
- 400 ml Шир
- 1 Банан
- 50 g Массаи хоми марципан
- 15 Бисквитҳои бодоми Amarettini
- 1 Шакари ванилӣ
- 200 ml Қаймоқи қамчинкорӣ
Дастурамал
- Ҳама компонентҳоро дар блендер хуб омехта кунед, ба истиснои яхмос қамчинкорӣ (агар шумо бананҳоро дар қисмҳо афзалтар кунед, шумо метавонед онҳоро ба қисмҳои хурд бурида, баъдтар омехта кунед).
- Кӯтоҳ қамчинкорӣ яхмос қамчинкорӣ ва пӯшед.
- Ман массаро ба 6 қолаби розетка ва боқимондаро дар қолаби хуки худ пур кардам. Агар ман онҳоро танҳо дар қолабҳои розетка пур мекардам, эҳтимолан 8-9-ро пур мекардам, бинобар ин ман барои шумораи одамони боло 8 гуфтам ...
- Шабакаҳоро дар яхдон барои якчанд соат ҷойгир кунед (беҳтараш як шаб). Тақрибан 15-30 дақиқа пеш аз адо кардан аз қолабҳо хориҷ кунед ва ба обшавӣ иҷозат диҳед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 163ккалКарбогидратҳо: 6.9gСафеда: 4gFat: 13.4g
