Квартираро чй тавр дуруст вентилятсия кардан лозим аст, то ки бемор нашавад ва «кучаро гарм накунад

Ҳаво додани хонаҳо ё дигар биноҳо яке аз муҳимтарин ҷузъҳои саломатӣ мебошад, зеро мо вақти зиёдро дар дохили хона мегузаронем. Вале мо бояд квартирадоро окилона шамол дихем ва дар фасли зимистон чй тавр вентилятсия кардани квартира мавзуи алодида аст.

Барои оғоз, биёед бо он сару кор кунем, ки шумо бояд чанд вақт ҳуҷраро вентилятсия кунед. Ҷавоб ба ин савол оддӣ аст - ҳар рӯз! Ҳавои ҳуҷраро на камтар аз ду маротиба дар як рӯз тоза кардан лозим аст ва агар имконпазир бошад - бештар. Махсусан, агар дар квартира одам бисьёр бошад ё одами бемор бошад.

Одатан, бо чӣ гуна ҳаво додани ҳуҷра дар тобистон, ҳеҷ кас саволе надорад. Аксарияти одамон дар мавсими гарм тирезаҳои шабонарӯзӣ кушода мешаванд - бинобар ин, ҳавои тоза намерасад. Бо вуҷуди ин, на ҳама медонанд, ки чӣ тавр дар фасли зимистон квартира ҳаво диҳед.

Чӣ гуна бояд квартираро дар фасли зимистон дуруст ҳаво дод - маслиҳатҳои муфид.

Мушкилот дар он аст, ки бисёриҳо дар фасли зимистон аз кушодани тирезаҳо метарсанд, аз тарси хунук кардани манзили гарм ва "гарм кардани берун". Чӣ тавр дар фасли зимистон квартираро дуруст ҳаво додан мумкин аст?

  • Бо кушодани тирезаҳои васеъ дар якчанд ҳуҷра якбора квартираро ҳаво диҳед.
  • Вақти ҳаво дар мавсими сард дар як вақт 10-15 дақиқа аст. Дар ин муддат хаво барои ба хавои тоза гузаштан вакт дорад, мебель ва дигар чизхо хунук намешаванд.
  • Барои вентилятсия шумо набояд аз барги тиреза ё системаи қафаси тиреза истифода баред. Дар ин режим ҳаво оҳиста тағйир меёбад. Шумо таъсирро ҳис намекунед ва квартира хунук мешавад.
  • Агар ҳаво хеле хунук бошад, вақти ҳаворо то 5 дақиқа кам кунед.
  • Радиаторхоро бо мебель ва либос напушонед.

Мо аллакай навишта будем, ки дар як рӯз камаш ду маротиба ҳавои хонаро ҳаво додан лозим аст, аммо дар фасли зимистон шумо бояд квартираро чанд маротиба ҳаво диҳед? Худи ҳамон. Субҳи пас аз хоб ва шом пеш аз хоб хонаро ҳаво диҳед.

Акнун шумо медонед, ки чӣ гуна ҳуҷраро ҳаво диҳед, то ки аз лоиҳаҳо бемор нашавед. Ин чанд қоидаҳои оддиро риоя кунед, то ҳавои хонаи шумо тоза ва тару тоза нигоҳ дошта шавад.

Сурати аватар

Муаллиф Эмма Миллер

Ман диетологи ба қайд гирифташуда ҳастам ва як таҷрибаи хусусии ғизоӣ дорам, ки дар он ман ба беморон маслиҳати як ба як оид ба ғизо медиҳам. Ман дар пешгирии бемориҳои музмин / идоракунии, ғизои гиёҳхорӣ / гиёҳхорӣ, ғизои пеш аз таваллуд / пас аз таваллуд, тренерии саломатӣ, терапияи ғизои тиббӣ ва идоракунии вазн тахассус дорам.

Дин ва мазҳаб

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, ишора *

Воқеият: 12 роҳи иҷро кардани орзуҳо дар соли нав

Чӣ бояд кард, агар карам турш шавад: Роҳҳои исботшуда