Kristen Cook
Оби крани обӣ ду фоидаи асосӣ дорад: арзиши он аз оби басташуда хеле арзонтар аст ва он хеле устувортар аст. Пас тааҷҷубовар нест, ки бисёриҳо танҳо оби лӯла менӯшанд. Аммо аксар вақт об хеле сахт аст, бинобар ин дар таркиби он оҳак хеле зиёд аст. Оё шумо метавонед оби сахтро бинӯшед ё он зараровар аст? Ҷавобҳо.
Оби сахт аз лӯла дар Олмон истисно нест. Шумо метавонед аз он фаҳмед, ки оби водопровод ҳангоми рехтани он абрнок аст ва оҳак дар чойник ва инчунин дар мошини ҷомашӯӣ зуд мерезад. Ин махсусан дар чойник намоён аст, зеро оҳак пора-пора шуда, дар об шино мекунад. Ин чизе ҷуз иштиҳо ба назар мерасад. Аммо нӯшидани оби сахт низ зараровар аст?
Чӣ тавр оҳак дар оби лӯла ба вуҷуд меояд?
Пеш аз он ки мо оби лӯлаи худро ба таври қулай аз крани обӣ бигирем, он дар роҳи дур мегузарад. Аз обҳои зеризаминӣ сар карда, он бояд аз болои сангҳо ва шағалҳо ҷорӣ шавад ва метавонад маъданҳои фоиданок, асосан калсий ва магнийро азхуд кунад. Оҳак асосан аз ин ду минерал иборат аст. Ҳар қадаре, ки об ҳангоми ба қубур рафтан калсий ва магнийро бештар ҷабб кунад, ҳамон қадар оҳакноктар аст.
Оё нӯшидани оби сахт зараровар аст?
Магний ва калсий минералҳои муҳим барои бадани мо мебошанд. Нӯшидани оби сахт ба ҳеҷ ваҷҳ зараровар нест. Баръакс: Он ҳатто метавонад ба саломатии мо таъсири мусбӣ расонад, зеро ду маводи ғизоии муҳим ҳангоми зарурат аз ҷониби бадан ҷаббида мешаванд.
Ва фаромӯш накунед: ҷисми мо аз он ки шумо фикр мекунед, донотар аст. Зеро он чизе, ки ба организм лозим нест, ба воситаи гурда ва рӯдаҳо хориҷ карда мешавад. Аз ин рӯ, барои организми солим нӯшидани оби сахт комилан безарар аст.
Оё оби сахт барои дили шумо бад аст?
Ба гуфтаи Бунёди қалби Олмон, афсонае дар бораи он, ки оби сахт метавонад боиси калтсификацияи рагҳои коронарӣ шавад, низ нодуруст аст. Сарпизишк, профессор, доктори тиб Ҳаралд Клепсиг аз Шӯрои машваратии илмии Бунёди қалби Олмон дар ин вебсайт таъкид мекунад: “Саволе, ки оё миқдори зиёди оҳак дар оби нӯшокӣ ба калтсификацияи рагҳои ишемиявӣ иртибот дорад ё не. як не. Байни истеъмоли оҳак аз оби нӯшокӣ ва оҳангшавии рагҳои ишемиявӣ робитае нест». Ба ҷои ин, калтсификацияи рагҳои коронарӣ натиҷаи бемориҳое мебошад, ки метавонанд аз тарзи ҳаёти носолим пайдо шаванд.
Нӯшидани оби водопровод бо оҳак ба бадани мо ягон таъсири манфии саломатӣ надорад. Рӯҳҳо танҳо дар мавриди таъми онҳо фарқ мекунанд. Баъзе одамон таъми оби сахтро дӯст намедоранд. Дар ин ҳолат, филтри об метавонад кӯмак кунад. Аммо эҳтиёт шавед: филтрҳои об бояд ҳар чор ҳафта тоза карда шаванд, зеро микробҳо метавонанд дар онҳо зуд ҷамъ шаванд.
Оби лӯла низ метавонад ба саломатии шумо зарар расонад
Оҳак дар оби крани обӣ мушкил нест. Пеш аз нӯшидани оби лӯлаи худ, шумо бояд онро тафтиш кунед, хусусан агар шумо дар бинои кӯҳна зиндагӣ кунед. Қубурҳои кӯҳнаи сурб метавонанд ба саломатӣ хатар эҷод кунанд, зеро онҳо метавонанд сурбро тавассути об бирӯянд. Оби лӯла низ метавонад бо микробҳо олуда шавад. Аз ин рӯ, оби лӯла бояд, махсусан пеш аз таваллуди кӯдак тафтиш карда шавад.
Аммо агар маълум шавад, ки дар оби водопроводи шумо на микроб ва на металлҳои вазнин пайдо намешавад ва он танҳо оби оҳакӣ аст, шумо метавонед онро бидуни тардид бинӯшед.
