Micah Stanley
Ҳолати рӯдаҳоро ба осонӣ тавассути парҳез ва инчунин бо иловаҳои ғизоӣ назорат кардан мумкин аст, масалан, B. ба ресвератрол таъсир мерасонад. Дар ниҳоят, он системаи ҳозима аст, ки аввал бо ғизои мо тамос мегирад. Ресвератрол як фитохимиявӣ аст, ки асосан дар ангур мавҷуд аст. Мувофиқи як тадқиқоти соли 2016, вақте ки бо иқтибос тухми ангур гирифта мешавад, он метавонад ҳуҷайраҳои бунёдии саратони рӯдаи рӯдаро пахш кунад. Моддаҳои растанӣ аз картошкаи бунафшранг бар зидди саратони рӯдаи рӯда самаранок буданд.
Саратони рӯда: парҳез ва тарзи ҳаёт сабабҳои муҳим мебошанд
Саратони рӯдаи рӯда як шакли хеле густурдаи саратон, бахусус саратони рӯдаи рӯда аст, ки ҳар сол танҳо дар Олмон тақрибан 60,000 то 70,000 ҳолати нав ва тақрибан 27,000 маргро ба вуҷуд меорад.
Васоити ахбори омма майли генетикиро ҳамчун сабаби асосӣ номбар карданро дӯст медорад, ки зуд осебдидагонро ба нақши ҷабрдида тела медиҳад ва барои пешгирӣ ва чораҳои табобати ҳамаҷониба ҷои кам мегузорад. Аз тарафи дигар, Хадамоти иттилоотии Олмон оид ба саратон хабар медиҳад:
Саратони рӯдаи ғафс дар ҳоли ҳозир сеюмин варами паҳншуда дар байни мардон ва дуввумин маъмултарин варами занон дар ин кишвар аст. Дар муқоисаи байналмилалӣ, Олмон дар болои рӯйхат дар мавриди парвандаҳои нав қарор дорад. Коршиносон дар байни чизҳои дигар одатҳои ғизо ва тарзи ҳаётро гунаҳкор медонанд…”.
Гузашта аз ин, истисно кардан мумкин нест, ки тарзи ҳаёти бад метавонад хусусияти меросиро дар наслҳо тағйир диҳад. Аз ин рӯ, тағирот дар парҳез ва тарзи ҳаётро аз аввал нолозим ё бесамар донистан он қадар оқилона нест.
Resveratrol ва иқтибос тухми ангур бар зидди саратони рӯда
Парҳезе, ки саратони рӯдаи рӯдаро пешгирӣ мекунад ё табобати ғизоӣ барои табобати саратони рӯдаи рӯда бояд ҳамеша ангур ё маҳсулоти аз онҳо сохташуда дошта бошад. Чунки ангур дорои ресвератрол, моддаест, ки метавонад ҳуҷайраҳои саратони рӯдаро суст кунад.
Гурӯҳи муҳаққиқон таҳти роҳбарии Ҷайрам КП Ванамала, профессори ғизо дар Коллеҷи илмҳои кишоварзии Донишгоҳи давлатии Пенсилвания, таъсири пайвастагиҳои мухталифи дар ангур мавҷудбударо ба ҳуҷайраҳои бунёдии саратони рӯда омӯхтанд. Таваҷҷӯҳ ба истифодаи ресвератрол - полифенол аз ангур, шароби сурх, арахис ва баъзе навъҳои буттамева - дар якҷоягӣ бо экстракти тухми ангур буд. Натиҷаҳои таҳқиқот дар маҷаллаи BMC Complementary and Alternative Medicine нашр шудаанд.
Ҳуҷайраҳои бунёдии саратон ҳуҷайраҳои ҷинсии варамҳои нав мебошанд
Таъсири омезиши истихроҷи тухми ангур/ресвератрол ба ҳуҷайраҳои бунёдии саратон омӯхта шуд, зеро муаллифон боварӣ доштанд, ки аксари варамҳо, агар на ҳама, аз ҳуҷайраҳои бунёдии саратон сарчашма мегиранд.
Ҳуҷайраҳои бунёдии саратон метавонанд худро аз нав тавлид кунанд, аз дигар ҳуҷайраҳо фарқ кунанд ва ҳатто пас аз он ки саратони инвазивӣ бо метастаз пайдо шавад, хосиятҳои хоси ҳуҷайраҳои бунёдии худро нигоҳ доранд”, - шарҳ медиҳад профессор Ванамала.
Гуфта мешавад, ки ҳуҷайраҳои бунёдии саратон масъуланд, ки саратон пас аз мубориза бо химиотерапия дубора эҳё мешавад. Азбаски ҳуҷайраҳои бунёдии саратон - тибқи назария - аксар вақт дар муқоиса бо ҳуҷайраҳои оддии саратон тобоваранд. Онҳо аз химиотерапия зинда мемонанд ва метавонанд дар як лаҳзаи баъдӣ афзоиши нави саратонро ба вуҷуд оранд. Онҳо, ба ибораи дигар, ҳуҷайраҳои тухмии варамҳои нав мебошанд.
Шумо метавонед ҳуҷайраҳои бунёдии саратонро бо решаҳои алафҳои бегона муқоиса кунед ”мегӯяд Ванамала. «Шумо алафхои бегонаро хар кадар ки хохед, бурида метавонед. То он даме, ки шумо решаро дар замин нигоҳ доред, он бармегардад».
Аз ин рӯ, агар имкон пайдо кардани илоҷе бар зидди ҳуҷайраҳои бунёдии саратон мебуд, эҳтимолан бо саратон тавре мубориза бурдан мумкин буд, ки он дубора барнагардад.
Resveratrol ва иқтибос тухми ангур, инчунин маводи мухаддир
Профессор Ванамала ба мушҳои гирифтори саратони рӯдаи рӯда омехтаи ресвератрол ва иқтибос аз тухми ангур дод. Гурӯҳи назоратӣ дору нагирифтанд ва гурӯҳи сеюм доруи зидди илтиҳобӣ гирифтанд, ки нишон дода шудааст, ки саратонро дар одамон пешгирӣ мекунад.
Дар гурӯҳи экстрактҳои ресвератрол/тухми ангур, мисли гурӯҳи маводи мухаддир, шумораи варамҳо 50 фоиз кам шудааст. Бо вуҷуди ин, гурӯҳи маводи мухаддир аз мушкилоти меъдаю рӯда азият мекашид, дар ҳоле ки гурӯҳи ресвератрол ин тавр набуд. Таҷрибаҳои in vitro хеле монанд буданд.
Беҳтар аст, ки моддаҳои растанӣ ба ҷои алоҳида гирифтан якҷоя карда шаванд
Гурӯҳи Ванамала инчунин муайян карданд, ки ҳангоми дар алоҳидагӣ ва дар вояи хурд гирифташуда, экстракт ресвератрол ва тухми ангур он қадар самаранок набуданд, ки якҷоя гирифта шаванд. Натиҷаҳои беҳтарин ҳангоми якҷоя гирифта шудани ҳарду модда дида шуданд.
"Истифодаи якҷояи ресвератрол ва иқтибос тухми ангур дар куштани ҳуҷайраҳои саратони рӯдаи ғафс хеле муассир аст" мегӯяд профессор Ванамал. "Ғайр аз ин, омезиши ин ду модда барои ҳуҷайраҳои солим заҳролуд нест."
Вай гумон мекунад, ки истеъмоли зуд-зуд меваю сабзавоти рангоранг метавонад тавзеҳ диҳад, ки чаро дар баъзе мардум мизони бемории саратони рӯдаи рӯда камтар аст. Масалан, Нигерия нишон медиҳад, ки парҳези Африқои Ғарбӣ сабаби он аст, ки одамон аз Нигерия - кишваре, ки сатҳи пасттарини саратон дар ҷаҳон аст, дар муқоиса бо одамони сафедпӯст хеле кам ба саратони рӯдаи рӯда гирифтор мешаванд.
Ғизои растанӣ барои пешгирии саратон беҳтарин аст
Профессор Ванамала мегӯяд, парҳезҳои аз растанӣ асосёфта моддаҳоеро таъмин мекунанд, ки ҳуҷайраҳои бунёдии саратонро мекушанд. Аз ин рӯ, ӯ тавсия медиҳад, ки навъҳои гуногуни меваю сабзавоти рангоранг истеъмол кунанд, ки на танҳо ба флораи рӯдаҳо ва на танҳо саратони рӯдаи ғафс, балки дигар бемориҳои музмин, аз қабили B. пешгирӣ аз диабети навъи 2 низ муфид аст.
Хӯрокҳои гуногуни растанӣ одамро бо гиёҳҳои гуногун, қисмҳои гуногуни растанӣ, рангҳои гуногуни растанӣ ва аз ин рӯ моддаҳои растанӣ комилан гуногун медиҳанд. Инҳо акнун дубора ба таври синергетикӣ амал мекунанд, яъне онҳо таъсири худро зиёд мекунанд - ҳамон тавре ки ресвератрол ва экстракт тухми ангур.
Ҳоло муҳаққиқон умедворанд, ки ба зудӣ чароғи сабзро барои озмоишҳои клиникии инсонӣ ба даст оранд, то таъсири пайвастагиҳои ангурро ба беморони гирифтори саратони рӯдаи рӯда мустақиман санҷанд. Агар ин тадқиқотҳо муваффақ бошанд, пас иловаҳои омехтаи ресвератрол-ангур дар шакли ҳаб метавонанд барои пешгирии саратони рӯдаи ғафс дар оянда гирифта шаванд, ҳатто агар саратони рӯдаи рӯда аллакай бомуваффақият ҷарроҳӣ шуда бошад ё барои пешгирӣ аз такрор табобат карда шуда бошад.
Картошка инчунин ҳуҷайраҳои бунёдии саратони рӯдаро нест мекунад
Картошкаҳои муайян, яъне арғувонӣ, инчунин дорои моддаҳое мебошанд, ки ҳуҷайраҳои саратони рӯдаи рӯдаро нест мекунанд ва паҳншавии саратонро боздоранд, чуноне ки профессор Ванамала дар моҳи августи соли 2015 кашф кардааст. Он дар атрофи антоцианинҳо, кислотаи хлорогенӣ ва крахмал тобовар аст. Охирин ҳамчун ғизо барои флораи рӯда хизмат мекунад. Крахмали тобовар дар картошка ҷамъ мешавад, агар онҳо пас аз пухтан хунук шаванд.
Пас аз он, бактерияҳои муфиди рӯда крахмалро ба кислотаҳои равғании кӯтоҳи занҷир табдил медиҳанд, ки дар навбати худ ба барқароршавӣ ва шифо ёфтани рӯдаҳо мусоидат мекунанд. Кислотаҳои равғании занҷири кӯтоҳ функсияҳои иммуниро дар рӯда танзим мекунанд, равандҳои музмини илтиҳобиро (ки омили мусоидаткунанда ба саратони рӯдаи рӯда ҳисобида мешаванд) рафъ мекунанд ва ҳатто кафолат медиҳанд, ки ҳуҷайраҳои саратон ба худкушӣ оварда расонанд.
Ботаники ба гармӣ устувор аст
Азбаски картошка қариб ҳеҷ гоҳ хом истеъмол намешавад, муҳаққиқон таъсири картошкаи пухтаро аз аввал таҳқиқ карданд - ва инак, онҳо то ҳол хосиятҳои зидди саратон доштанд. Паҳншавии ҳуҷайраҳои бунёдии саратон қатъ карда шуд ва дар айни замон сатҳи марги ин ҳуҷайраҳо афзоиш ёфт.
Барои ноил шудан ба ин таъсир - ба ақидаи олимон - ҳар рӯз хӯрдани картошкаи миёнаҳаҷм кифоя аст. Бо вуҷуди ин, профессор Ванамала инчунин дар ин ҷо таъкид мекунад, ки парҳези ба истилоҳ рангинкамонро истифода бурдан муҳим аст, яъне ҳар рӯз хӯроки ҳар рангро бихӯред, зеро бо ин роҳ шумо ҳазорон моддаҳои растанӣ мегиред - ва ҳар яке аз ин моддаҳо ба таври дигар кор мекунанд. барои саломатии инсон ва зидди саратон.
Масалан, дар баробари картошкаи бунафш ва ангури кабуд, шумо метавонед мангои зард, зардолуи норинҷӣ, кадуи сурхи дурахшон, кабудии баргҳои сабзи торик, карами сурхи бунафш ва сиёҳпӯсти реактивиро бихӯред.
Агар шумо иловаҳои ғизоии иловагӣ истеъмол кунед, масалан, B. мехоҳад иқтибосҳои тухмии ангур бихарад, лутфан ба сифати баланд диққат диҳед, зеро миқдори компонентҳои фаъол дар иқтибосҳо аксар вақт барои ба даст овардани таъсир хеле хурд мебошанд. Масалан, агар вояи шабонарӯзӣ (масалан, 2 капсул) 500 мг экстракт тухми ангур бошад, таносуби полифенолҳо бояд тақрибан 475 мг ва OPC 200 мг бошад.
Саратони колоректалӣ: пешгирӣ ва табобати ҳамаҷониба
Дигар хӯрокҳое, ки дорои пайвастагиҳои растанӣ мебошанд, ки дар саратони рӯдаи рӯда таъсирбахшанд, себ, турмерик, қоқ, чормағз ва албатта карам мебошанд. Аз ин рӯ, curcumin ва инчунин Тисл шир ҳамчун иловаҳои ғизоӣ мувофиқанд, ки ба саратони рӯда душмананд.
