Мундариҷа
show
компонентњо
- 10 Қаламфури кӯдак
- 150 g Гӯшти хук тару тоза
- 75 g Grated Emmental
- 0,5 Пиёз бурида
- 1 Тухм
- намак
- Филфил
- Паприкаи ширин
- 1 коса Бирми басматӣ
- 0,25 tsp Зироати турмерикии хокӣ
- 1 Бодиринг
- 1 Тбил нефт
Дастурамал
- Гӯшти қимашударо бо тухм, панир, пиёз ва ҳанут омехта кунед.
- Сарпӯш ва тухмҳоро аз қаламфури худ дур кунед. Бо мурғ пур кунед. Дар равған бирён кунед, пас 1/4 литр об бирезед. Тақрибан 10 дақиқа пухтан. Соусро каме ғафс кунед.
- Биринҷро бо турмерик ва намак пухтан. Дар охир як пораи равғанро омехта кунед. -ба охир расид-
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 362ккалКарбогидратҳо: 26.1gСафеда: 15.5gFat: 21.8g