John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 2 สามารถ ทูน่ากระป๋องเนื้อ
- 2 ไข่ต้มสุก
- 2 ต้นหอม
- 1 ถ้วย ชีสแปรรูป
- เกลือ
- พริกไทย
คำแนะนำ
- ขูดไข่หยาบและใส่ในชาม
- ตัดต้นหอมเป็นวงบาง ๆ แล้วใส่ไข่
- เพิ่มทูน่าและสับให้ละเอียดที่สุดด้วยส้อม
- ตอนนี้ใส่ชีสแปรรูป ปรุงรสตามชอบ ปล่อยให้แช่ไว้ 1 ชั่วโมง
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 65กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 0.2gโปรตีน: 2.6gอ้วน: 6.1g
