John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 1,5 kg คะน้าสด
- 200 g น้ำมันหมู / ไขมัน
- เกลือ
- พริกไทย
- 300 g คาบานอสซี่
- แผ่นลาซานญ่าโดยไม่ต้องปรุงล่วงหน้า
- เกาดาขูด
- 0,5 ลิตร นม
- 2,5 ช้อนโต๊ะ แป้งอาหาร
- 200 g เนย
คำแนะนำ
- ล้างคะน้าให้สะอาด สับเป็นชิ้นแล้วปรุงด้วยน้ำเล็กน้อยและน้ำมันหมูจนนิ่ม เติมน้ำต้มสุก. จากนั้นจึงปรุงรส
- ลูกเต๋า kabanossi แล้วทอดในกระทะที่ไม่มีไขมัน วางไว้ข้างๆ.
- ซอสเบชาเมล: ผสมส่วนผสม 3 อย่างด้านล่างแล้วผสมให้เข้ากัน
- ทาจาระบีจานอบและสลับส่วนประกอบต่างๆ ลงไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจานพาสต้า "ชื้น" โรยด้วยชีส
- อบในเตาอบอุ่นที่ 180 * C เป็นเวลา 35 ถึง 40 นาที
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 173กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 4.7gโปรตีน: 3.4gอ้วน: 15.8g
