John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 0,5 แตงกวา
- 4 cm ขิงสด
- 500 ml น้ำมะพร้าวกับสับปะรด
- 200 ml น้ำดื่ม
- 50 ml น้ำมะนาวคั้นสด
คำแนะนำ
- ล้างแตงกวาแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ปอกขิงแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่ทุกอย่างลงในโถ เทน้ำ น้ำมะพร้าว สับปะรดและน้ำมะนาว ปล่อยให้ชันเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที แบ่งใส่แก้วดื่มเย็นๆ
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 7กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 0.8gโปรตีน: 0.1gอ้วน: 0.1g
