เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 2 ชิ้น แครอท
- 1 ชิ้น กล้วย
- 200 g แป้ง
- 100 g ข้าวโอ๊ตบดละเอียด
- 50 ml น้ำมันดอกทานตะวัน
คำแนะนำ
- ขูดแครอทอย่างประณีตแล้วบดกล้วยด้วยส้อม ปั้นแป้งด้วยแป้ง เกล็ดข้าวโอ๊ต และน้ำมัน อาจเพิ่มน้ำอีกเล็กน้อย
- เปิดเตาอบที่ 180 ° C วางแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment
- คลึงแป้งหนาประมาณ 1 ซม. บนพื้นผิวที่เร่าร้อนแล้วตัดเป็นสี่เหลี่ยม 4 ซม. หรือตัดลวดลายที่ต้องการด้วยเครื่องตัดคุกกี้ วางบนแผ่นอบและอบประมาณ 25 นาที ปล่อยให้บิสกิตแห้งค้างคืนในเตาอบที่ปิดสวิตช์ไว้ เก็บในภาชนะที่ไม่แน่นจนเกินไป คุกกี้สามารถเก็บไว้ได้ประมาณ 3 สัปดาห์
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 451กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 57.9gโปรตีน: 8gอ้วน: 20.8g