in

ลูปินแฮชกับเห็ด มันฝรั่ง และผักสด

5 ราคาเริ่มต้นที่ 4 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 20 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 1 คน
แคลอรี่ 88 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 50 g เนื้อลูปิน
  • 50 g มันฝรั่ง
  • 1 ช้อนชา น้ำมัน
  • 20 g หัวผักกาดขาว
  • 20 g บวบ
  • 20 g หัวหอมสด

คำแนะนำ
 

  • หลีกเลี่ยงเนื้อหมาป่าในน้ำมัน ใส่หัวหอมและเห็ด ต้มมันฝรั่งตามต้องการ (พริกไทย เกลือ ฯลฯ) ใช้น้ำมันฝรั่งที่สะเด็ดน้ำเพื่อล้างแฮช ขูดผักสด หรือใช้ที่ปอกเกลียวเพื่อเสิร์ฟบนจาน จัดแฮชบนชิกโครี 2 ใบ ใส่มะเขือเทศ 2 แผ่น เป็นของตกแต่ง

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 88กิโลแคลอรีอ้วน: 10g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

รูปอวาตาร์

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




พาสต้ากับเห็ดในรังหัวผักกาด

มะเขือเทศ – ครีมชีส – คีช