วิตามินดีในโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม

วิตามินดีอาจมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) ดังที่การศึกษาต่างๆ ได้แสดงให้เห็นแล้ว แม้ว่าการเตรียมวิตามินดีจะช่วยเพิ่มระดับวิตามินดีในลักษณะที่เป็นเป้าหมาย แต่การได้รับแสงแดดในปริมาณปกติมักจะสามารถกระตุ้นการผลิตวิตามินดีของร่างกายได้ในลักษณะที่สามารถบรรเทาอาการของโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งได้ แน่นอนว่าการให้วิตามินดีเพียงอย่างเดียวไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับโรค MS แต่วิตามินดีควรเป็นส่วนหนึ่งของแนวคิดการบำบัดแบบองค์รวมสำหรับโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง

MS หลายเส้นโลหิตตีบ – อาการและการดำเนินของโรค

โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) เป็นโรคร้ายแรงที่มีความหวังเพียงเล็กน้อยในการรักษาให้หายขาด ในเยอรมนี ผู้คนราว 150 คนจาก 100,000 คนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โดยส่วนใหญ่จะเกิดกับคนหนุ่มสาวที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 40 ปี ซึ่งอยู่ในช่วงสำคัญของชีวิต ความเจ็บป่วยทำให้พวกเขาไม่สามารถดูแลตัวเองได้และต้องนั่งรถเข็นในที่สุด

โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งเป็นโรคภูมิต้านตนเองอักเสบเรื้อรังที่ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง (สมองและไขสันหลัง และเส้นประสาทตาในบางครั้ง) เมื่อโรคดำเนินไป ชั้นนอกของไขสันหลังจะค่อยๆ แข็งตัวขึ้น เป็นผลให้แรงกระตุ้นไฟฟ้าของเซลล์ประสาท (ซึ่งเดินทางจากสมองไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและในทางกลับกัน) ไม่สามารถผ่านไปได้อีกต่อไป พวกมันจะถูกขัดจังหวะ

มีอาการต่างๆ เกิดขึ้น เช่น ประสาทสัมผัสถูกรบกวน เป็นอัมพาต เจ็บปวด ปัญหาการกลืน และการมองเห็นผิดปกติ (ม่านบังตา เห็นภาพซ้อน ฯลฯ) เมื่อเวลาผ่านไป ความแข็งแรงจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดและการเคลื่อนไหวจะช้าลงจนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อีกต่อไป อย่างไรก็ตามผู้ที่เป็นโรค MS ไม่จำเป็นต้องนั่งรถเข็นเสมอไป ส่วนใหญ่ยังคงสามารถเดินได้เองหลายปีหลังจากเริ่มมีอาการ

MS ยังดำเนินเป็นระยะในกรณีส่วนใหญ่ ซึ่งหมายความว่าอาการสามารถหายไปได้อย่างสมบูรณ์หลังจากระยะหนึ่ง (จนถึงระยะถัดไป) อย่างไรก็ตาม ความเสียหายของระบบประสาทยังสามารถคงอยู่อย่างถาวรและแย่ลงจากตอนหนึ่งไปยังอีกตอนหนึ่ง

เส้นโลหิตตีบหลายเส้น - รูปแบบการรักษาที่น่าสงสัยมาจนบัดนี้

การรักษาทางการแพทย์แบบดั้งเดิมสำหรับโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งไม่ได้นำไปสู่การรักษา แต่ด้วยโชคช่วยในการบรรเทาอาการ ในระหว่างการโจมตี จะมีการจัดการยาเตรียมคอร์ติโซนขนาดสูงและยาที่อาจขัดขวางการเติบโตของเซลล์และการแบ่งเซลล์

นอกจากนี้ยังมีการกำหนดยาเพื่อรักษาอาการของแต่ละบุคคล (ยาสำหรับภาวะซึมเศร้า ยาสำหรับความเจ็บปวด ฯลฯ) ในระยะยาว มีความพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงระบบภูมิคุ้มกันด้วยยาบางชนิดในด้านหนึ่ง แต่อีกด้านหนึ่งก็เพื่อยับยั้ง เป็นที่ทราบกันดีว่าไม่สามารถให้หลักฐานที่น่าเชื่อถือเกี่ยวกับประสิทธิภาพสำหรับยาทั้งหมดที่ใช้ในโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง

บุคคลอาจไม่ได้ใช้ยาเหล่านี้บางตัวเป็นเวลานานกว่าสองถึงห้าปีตลอดชีวิต เพราะมิฉะนั้นจะต้องคาดหมายถึงสภาวะที่คุกคามชีวิต ยา MS ทั่วไปอื่น ๆ (beta-interferon) กล่าวกันว่าเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งและยังคง อื่น ๆ อาจทำให้เกิดการอักเสบในสมอง

เบต้าอินเตอร์เฟอรอนยังกล่าวกันว่านำไปสู่ภาวะซึมเศร้า ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสั่งจ่ายยาแก้ซึมเศร้าอย่างรวดเร็ว ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้มีรายการผลข้างเคียงมากมาย แต่แน่นอนว่ามียาต้านพวกเขาเช่นกัน ...

วิตามินดีป้องกันการลุกเป็นไฟของ MS

สถานการณ์การรักษาสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งนั้นเป็นอะไรที่น่าพอใจ การศึกษาของมหาวิทยาลัยโตรอนโตเกี่ยวกับอิทธิพลของวิตามินดีต่อหลักสูตรและการพัฒนาของโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งทำให้ทุกเหตุผลมีความหวัง

ผู้ป่วยโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งที่ได้รับวิตามินดีในปริมาณสูงในระหว่างการศึกษานี้ (เฉลี่ย 14,000 IU ต่อวัน 1 IU – หน่วยสากล – เท่ากับ 0.025 ไมโครกรัมสำหรับวิตามินดี 3) สามารถป้องกันการลุกลามใหม่ได้สำเร็จ นอกจากนี้ การทำงานของร่างกายของพวกเขาก็ไม่ได้แย่ลงไปอีก และพวกเขาก็ไม่ได้สังเกตเห็นผลข้างเคียงด้านลบใดๆ

นักวิจัยเตือนถึงปริมาณวิตามินดีที่มีประสิทธิภาพ

แม้จะให้ผลในเชิงบวกอย่างมาก ผู้ที่มีโรค MS จะได้รับคำเตือนว่าไม่ควรรับประทานวิตามินดีมากกว่า 4,000 IU เนื่องจากการรักษาด้วยยาในปริมาณที่สูงกว่านั้นยังไม่ถือว่าปลอดภัย อย่างไรก็ตาม ในเวลาเดียวกัน การศึกษาเดียวกันนี้แสดงให้เห็นว่าการรับประทานยาเพียง 4,000 IU ต่อวันไม่มีผลกระทบต่อโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งแต่อย่างใด

นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วในการศึกษาหลายชิ้นว่าวิตามินดีในปริมาณสูงนั้นค่อนข้างปลอดภัย ใช่ แม้แต่มหาวิทยาลัยโตรอนโตเองที่ประกาศในการศึกษาวิตามินดีว่า "ไม่มีหลักฐานว่ามีผลเสียจากการรับประทานวิตามินดี 10,000 IU ต่อวัน" โดยทั่วไป การใช้ยาเกินขนาดแบบเรื้อรังจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณรับประทานยาในรูปแบบอาหารเสริมมากกว่า 40,000 IU เป็นเวลาหลายเดือน

การอาบแดดช่วยให้มั่นใจได้ถึงปริมาณวิตามินดีใน MS

เมื่อได้รับรังสี UVB ร่างกายจะสามารถสร้างวิตามินดีได้เอง หากคุณมีผิวสีอ่อนและอยู่กลางแดดจนผิวของคุณเปลี่ยนเป็นสีชมพูเล็กน้อย นั่นหมายถึงวิตามินดีประมาณ 20,000 IU ร่างกายของเราจึงผลิตวิตามินดีในปริมาณที่มากอย่างไม่น่าเชื่อภายในเวลาอันสั้น แต่เพียงอย่างเดียว ในช่วงฤดูร้อน ในฤดูหนาว รังสี UVB ในยุโรปตอนกลางและตอนเหนือไม่เพียงพอที่จะแก้ไขการขาดวิตามินดี

ที่น่าสนใจพอๆ กันคือความจริงที่ว่าโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก ยิ่งคนๆ หนึ่งอาศัยอยู่ใกล้กับเส้นศูนย์สูตรมากเท่าไหร่ จากสิ่งนี้ นักวิทยาศาสตร์บางคนสรุปว่าโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งอาจเป็นผลมาจากการขาดวิตามินดีเรื้อรัง เหนือสิ่งอื่นใด เพียงเพราะผู้คนจากดินแดนทางตอนเหนือปล่อยให้ผิวหนังสัมผัสกับแสงแดดน้อยลง และร่างกายของพวกเขาแทบจะไม่สามารถผลิตวิตามินดีได้

ในขณะเดียวกัน อาหารในประเทศอุตสาหกรรมทางตอนเหนือในปัจจุบันมีวิตามินดีต่ำมาก ตัวอย่างเช่น ชาวเอสกิโม (ชาวเอสกิโม) ในกรีนแลนด์ได้รับวิตามินดีในระดับที่เหมาะสมแม้จะขาดแสงแดดเป็นประจำ เพราะพวกเขากินปลาและเครื่องในที่จับได้สดใหม่หรือตากแห้งทุกวัน

ผลการป้องกันของวิตามินดีใน MS

วิตามินดีมีอิทธิพลต่อยีนมากกว่า 1000 ยีนในร่างกายของมนุษย์ การศึกษาแสดงให้เห็นครั้งแล้วครั้งเล่าว่าการขาดวิตามินดีมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของโรคต่างๆ ซึ่งรวมถึงโรคกระดูกอ่อน ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย เบาหวาน กระดูกหัก มะเร็งชนิดต่างๆ และโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง ซึ่งหมายความว่าปริมาณวิตามินดีที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันโรคเหล่านี้

ยิ่งระดับวิตามินดีในเลือดสูงเท่าใด ความเสี่ยงต่อการเป็นโรค MS ก็จะยิ่งลดลงเท่านั้น

ในช่วงต้นปี 2006 การศึกษาได้ตีพิมพ์ในวารสารสมาคมการแพทย์อเมริกัน (JAMA 2006; 296: 2832-2838) ที่ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างระดับวิตามินดีในเลือดและ MS มีความชัดเจน

ดร.คาสซานดรา มังเกอร์ จาก Harvard School of Public Health และทีมงานของเธอได้คัดเลือกผู้ป่วยโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งจำนวน 257 รายจากฐานข้อมูล ล้านคน ซึ่งมีตัวอย่างเลือดอย่างน้อย ตัวอย่างที่เก็บมาประมาณ ปีก่อนเริ่มเกิดโรค

ระดับวิตามินดีของตัวอย่างเลือดเหล่านี้ถูกนำไปเปรียบเทียบกับระดับวิตามินดีของกลุ่มควบคุมที่มีสุขภาพดี ปรากฎว่าความเสี่ยงในการเกิด MS (ในคนผิวขาว) ลดลงเมื่อระดับวิตามินดีเพิ่มขึ้น

MS: วิตามินดีช่วยลดจำนวนของ demyelination foci

การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นว่าการรับประทานวิตามินดีประมาณ 7,000 IU ต่อวันช่วยลดจำนวนที่เรียกว่า demyelinating foci (บริเวณที่แข็ง) ในไขสันหลังในผู้ที่เป็นโรค MS และนักวิจัยจำนวนมาก - ส่วนใหญ่ในสกอตแลนด์ซึ่งเป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - ได้ผลักดันเป็นเวลาหลายปีเพื่อรักษาปริมาณวิตามินดีของผู้คนเพื่อให้สามารถป้องกัน MS ได้ล่วงหน้า

ดังนั้น ในขณะที่อุตสาหกรรมยาพยายามหายาใหม่ๆ เพื่อรักษาโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง สหราชอาณาจักรก็เรียกร้องให้นายกรัฐมนตรีอุทิศเงินหลายล้านปอนด์ให้กับการวิจัยสเต็มเซลล์ ซึ่งวันหนึ่งจะช่วยต่อสู้กับโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง ในขณะที่สมาคมโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งในแคนาดากำลังขยายตัว ศูนย์ฝึกอบรมของบริษัทจัดตั้งขึ้นสำหรับนักวิจัยโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง คุณสามารถนั่งกลางแดดโดยสวมเสื้อผ้าให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพิ่มระดับวิตามินดีของคุณที่นั่นโดยไม่คิดค่าใช้จ่ายใดๆ และด้วยวิธีนี้จะกลายเป็นภูมิคุ้มกันต่อโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง