John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 1 แตงกวา
- 1 สีเหลืองมะเขือเทศ
- 1 มะเขือเทศสีแดง
- 1 ต้นหอมซอย
- 0,5 ห่อ สวนเครส
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูบาล์ม Calamansi
- 1 ช้อนโต๊ะ กระถินน้ำผึ้ง
- 1 ช้อนชา พริกหยวกเขียว
- 1 พริกไทย
- 200 g ครีมชีสชีส
- เกลือ
คำแนะนำ
- ฝานแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วปรุงรสด้วยเกลือ พักไว้ประมาณ 10 นาที เติมน้ำแตงกวาลงในครีมแฟรช
- บดครีมเฟรชด้วยเครส พริก น้ำส้มสายชู น้ำผึ้ง พริกไทย และน้ำแตงกวา
- ฝานมะเขือเทศและต้นหอมบางๆ ใส่แตงกวาลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน
- ใส่น้ำสลัดครีมแฟรชลงในสลัด
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 290กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 10.5gโปรตีน: 2.3gอ้วน: 26.7g
