in สูตรอาหาร

อาหารกลางวันมังสวิรัติ

5 ราคาเริ่มต้นที่ 4 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 25 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 1 คน
แคลอรี่ 31 กิโลแคลอรี
เนื้อหา show

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 3 มันฝรั่ง
  • 150 g เห็ดสด
  • 1 ลูกชิ้นเจ (เปียก)
  • 1 หัวหอมสด
  • 20 g ถั่วงอก

คำแนะนำ
 

  • ต้มมันฝรั่งแล้วใส่ผ่านที่กดมันฝรั่ง ปรุงและปรุงรสเห็ด ผัดหัวหอม ทอดมีทบอลเจ
สูตรขา พิมพ์สูตร

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 31กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 0.6gโปรตีน: 3.9gอ้วน: 1.5g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

รูปอวาตาร์

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ของว่างปาร์ตี้, ของว่างทีวี, ขนมปังมินิ

เนื้อผักและหัวหอมกับซอสสีน้ำตาล