เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 180 g แป้งที่ร่อนแล้ว
- 100 g เด็ก
- 40 g ผงโปรตีนกล้วย
- 40 g เศษช็อกโกแลต
- 2 กล้วย
- 3 ไข่
- 0,0625 ลิตร น้ำดื่ม
- 0,0625 ลิตร น้ำมัน
- 0,5 ห่อ แป้งทาร์ทาร์
- 1 หยิก เกลือ
- 3 ช้อนโต๊ะ ผลไม้กล้วยและพริกแพร่กระจาย
- 2 g พริกป่น
- อบเชยป่น
คำแนะนำ
- เปิดเตาอบที่ 175 ° C วางจานลึกด้วยกระดาษรองอบ ปอกกล้วย บดด้วยส้อม แล้วผสมกับสเปรดกล้วย-พริก 3 ช้อนโต๊ะและผงพริก
- ตีไข่กับน้ำตาลประมาณ 2-3 นาที แล้วคนให้น้ำกับน้ำมันเข้ากัน ผสมแป้ง ผงโปรตีนกล้วย ช็อกโกแลตชิพ 30 กรัม น้ำตาลวานิลลา ผงฟูทาร์ทาร์ เกลือ และอบเชยในชาม ในขั้นตอนต่อไป ให้ผสมกล้วยเข้ากับส่วนผสมของไข่ แล้วค่อยๆ เทส่วนผสมของแป้งลงไป
- เทส่วนผสมลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้ แล้วปอกกล้วย หั่นเป็นชิ้นบางๆ กระจายชิ้นกล้วยบนเจี๊ยบและกระจายเกล็ดช็อคโกแลตที่เหลืออยู่บนแผ่นเค้ก ตอนนี้ความสุขในการทำอาหารเข้ามาในท่อประมาณ 40 นาที มันรสชาติดีที่สุด
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 402กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 47.1gโปรตีน: 0.4gอ้วน: 23.7g