เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
เนื้อ:
- 1 เนื้อสันในหมูประมาณ 400g
- 2 ช้อนโต๊ะ เนย
- 2 ช้อนโต๊ะ แป้งปังโก
- 1 กำมือ เมล็ดแอปริคอทอบ
- เกลือและพริกไทยมะนาว
ซอส:
- 1 ผลทับทิม
- 1 การถ่ายภาพ เหล้าแอปริคอท
- 150 ml น้ำทับทิม
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำซุปผักเม็ดผลิตเอง
- เกลือและพริกไทยมะนาว
- 1 ช้อนโต๊ะ เนยเย็น
คำแนะนำ
การเตรียม:
- บดเมล็ดแอปริคอตคั่วในถุงด้วยเหล็กชุบแล้วคลุกกับเนยนุ่มๆ และแป้ง panko ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยมะนาว แล้วแช่ตู้เย็นให้เซ็ตตัว
เนื้อ:
- ล้าง ผึ่งให้แห้ง แล่เนื้อ เกลือและพริกไทยแล้วทอดอย่างแรงทุกด้านในกระทะที่ร้อนจัดในเนยใสหรือเนยจืดเล็กน้อย นำเนื้อออกจากกระทะแล้วปล่อยให้เย็นลง ปั้นแป้งบนเนื้อและขูดที่ไฟบนและล่าง 180 องศาประมาณ 15 นาที เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เพียงแค่วางเนื้อบนตะแกรง และอย่าใส่ในภาชนะ. ความร้อนจึงสามารถดึงเข้าได้อย่างสม่ำเสมอ อุณหภูมิแกนกลางควรอยู่ที่ประมาณ 68 ° ห่อเนื้อในฟอยล์อลูมิเนียมแล้วพักไว้ 5 นาทีก่อนตัด
ซอส:
- อุ่นกระทะที่ทอดเนื้อแล้วต้มชุดย่างด้วยบรั่นดีแอปริคอท ใส่เนื้อทับทิมในกระทะแล้วผัดกับมัน จากนั้นนำไปละลายกับน้ำทับทิมและปล่อยให้ลดลง ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและปิดท้ายด้วยเนยเย็น
ที่ให้บริการ:
- ตัดเนื้อเป็นชิ้นอย่างระมัดระวังและเสิร์ฟพร้อมกับซอส เรามีกราแตงมันฝรั่งด้วย
ข้อมูลผลิตภัณฑ์:
- เมล็ดแอปริคอทคืออัลมอนด์ (เมล็ดทางชีววิทยา) ของหินแอปริคอต (เมล็ดในผลไม้เป็นผลไม้หิน) เช่นเดียวกับอัลมอนด์แท้ ๆ มีเมล็ดแอปริคอตหวานและขม เมล็ดหวานมาจากพันธุ์แอปริคอทที่มีจำหน่ายสำหรับตลาดสด เมล็ดแอปริคอตรสขมที่มีรสอัลมอนด์ขมตามแบบฉบับของพวกมัน ได้มาจากแอปริคอตป่าขนาดเล็กที่มีรสเปรี้ยว มีจุดเล็กๆ ที่ผิวของผลไม้สีอ่อนกว่าหรือเข้มกว่า ตามกฎแล้วเมล็ดหวานจะยาวและเมล็ดที่ขมขื่นมีรูปร่างที่กะทัดรัดกว่า ในอุตสาหกรรมขนม ส่วนใหญ่ใช้เมล็ดแอปริคอทเป็นวัตถุดิบในการผลิตเพอร์ซิปัน ซึ่งมีมวลคล้ายกับมาร์ซิแพน (ที่มา วิกิพีเดีย)
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 287กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 18.3gโปรตีน: 1.9gอ้วน: 22.3g