in

หม้อตุ๋นไก่และบร็อคโคลี่กับแฮม

5 ราคาเริ่มต้นที่ 5 คะแนนโหวต
รวมเวลาที่ 1 ชั่วโมง
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 4 คน
แคลอรี่ 181 กิโลแคลอรี

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 250 g มันฝรั่ง
  • 100 g สวิสขูด
  • 2 ไข่
  • 250 g ครีมเปรี้ยว
  • เกลือ พริกไทย ลูกจันทน์เทศ
  • 2 บรอกโคลีขนาดเล็ก
  • 4 น้ำซุปไก่ fiket à 180g
  • 4 ชิ้น เซราโน่แฮม
  • 2 สาขา โหระพา

คำแนะนำ
 

  • ปอกมันฝรั่งแล้วปรุงในน้ำเดือดเค็มประมาณ 15-20 นาที ขูดชีสให้ละเอียด ใส่มันฝรั่งผ่านตะแกรง แล้วบดในชามที่มีชีส ใส่ไข่และครีมเปรี้ยว ผัดและปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และลูกจันทน์เทศ ลวกบรอกโคลีในน้ำเดือดจนเป็นอัลเดนเต้ เปิดเตาอบที่ 170 องศา ล้างอกไก่ ซับให้แห้ง ปรุงรส วางแฮมทีละชิ้น วางอกไก่ไว้ด้านบน ม้วนขึ้น ใส่เนื้อและบรอกโคลีลงในกระป๋อง เติมส่วนผสมของมันฝรั่งและซาวร์ครีมลงไป ล้างโหระพา เด็ดใบออกจากก้านแล้วโรยบนหม้อปรุงอาหาร นำเข้าเตาอบประมาณ 20-25 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 181กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 9gโปรตีน: 2.2gอ้วน: 15g
รูปอวาตาร์

เขียนโดย จอห์นไมเยอร์ส

เชฟมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 25 ปีในระดับสูงสุด เจ้าของร้านอาหาร. ผู้อำนวยการเครื่องดื่มที่มีประสบการณ์ในการสร้างโปรแกรมค็อกเทลระดับโลกที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศ นักเขียนด้านอาหารที่มีเสียงและมุมมองที่ขับเคลื่อนโดยเชฟที่โดดเด่น

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




มันฝรั่งอบสเปน

เค้กเมล็ดป๊อปปี้คัสตาร์ด