John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 1 ชิ้น ฟักทองฮอกไกโด
- 5 ชิ้น มันฝรั่งลูกเล็ก
- 3 ชิ้น หัวหอมลูกเล็ก
- 2 ชิ้น แครอท
- 1 ชิ้น กระเทียมหอม
- 0,166667 ชิ้น ขึ้นฉ่ายสด
- 1 cm ขิง (หั่นบาง ๆ)
- 3 ถ้วย น้ำดื่ม
- 1 ช้อนโต๊ะ ซุปผัก
- 1 ถ้วย วิปครีม
- เกลือ
- พริกไทย
- พริกป่น
- ผักชีฝรั่ง
คำแนะนำ
- ปอกมันฝรั่ง แครอท และหัวหอม
- หั่นฟักทอง มันฝรั่ง แครอท หัวหอม ขึ้นฉ่าย และต้นหอมเป็นลูกเต๋า
- ใส่หม้อ ใส่ขิง เติมน้ำ สต็อกผัก เกลือ พริกไทย พริกป่น
- ปรุงอาหารด้วยความเร็วต่ำ 7.5 ชม. ในหม้อหม้อ
- น้ำซุปข้นทุกอย่าง ใส่ครีม ใส่ผักชีฝรั่ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- อร่อย! ฉันเสิร์ฟพร้อมสลัดผักสดและขนมปัง
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 65กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 0.8gโปรตีน: 0.5gอ้วน: 6.8g
