in

สตูว์มันฝรั่งแสนอร่อยพร้อมสัมผัสแบบเอเชีย

5 ราคาเริ่มต้นที่ 2 คะแนนโหวต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
รวมเวลาที่ 40 นาที
คอร์ส อาหารเย็น
อาหาร ในทวีปยุโรป
เสิร์ฟ 4 คน

เครื่องปรุงและส่วนผสม
 

  • 500 g มันฝรั่งข้าวเหนียว
  • 1 พวง ซุปผักใบเขียว (แครอท 300 กรัม เซเลอรี่ 100 กรัม และต้นหอม 200 กรัม)
  • 100 g 1 หัวหอม
  • 2 ชิ้น กานพลูกระเทียม
  • 20 g ขิง 1 ชิ้น
  • พริกแดง 1 เม็ด
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันดอกทานตะวัน
  • 1 ลิตร น้ำซุปผัก (น้ำซุปสำเร็จรูป 4 ช้อนชา)
  • 2 ชิ้น ใบกระวาน
  • 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วหวาน
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 1 ช้อนชา ผงกะหรี่อ่อน
  • 0,5 ช้อนชา พริกสี
  • 0,5 ช้อนชา ซัมบัล โอเล็ก
  • 1 ช้อนชา กลูตาเมต / น้ำซุปไก่สำเร็จรูป 1 ช้อนชา
  • 1 หยิกใหญ่ เด็ก
  • 1 ถ้วย ผักชีฝรั่งดอง
  • 4 ช้อนโต๊ะ ครีมทำอาหาร
  • 200 g เนื้อสับ (หมูครึ่งเนื้อครึ่ง)
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันดอกทานตะวัน
  • 2 ช้อนชา ซีอิ๊วหวาน
  • 3 หยิกใหญ่ เกลือทะเลหยาบจากโรงสี
  • 3 หยิกใหญ่ พริกไทยหลากสีจากโรงสี
  • 4 ก้าน ผักชีฝรั่ง
  • ครีมชีสชีส

คำแนะนำ
 

  • ปอกเปลือก ล้างและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนเล็กๆ ปอกเปลือกแครอท ผ่าสี่ตามยาว แล้วหั่นเป็นก้อนเล็กๆ ล้างผักชีฝรั่งหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วเป็นก้อนเล็ก ๆ ล้างกระเทียม ผ่าครึ่งตามยาว หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ปอกเปลือกและหั่นหัวหอมเป็นลูกเต๋า ปอกเปลือกและสับขิงและกลีบกระเทียมให้ละเอียด ล้าง / คว้านพริกขี้หนู ล้างให้สะอาด หั่นเป็นลูกเต๋า ตั้งน้ำมันทานตะวัน (2 ช้อนโต๊ะ) ในกระทะขนาดใหญ่แล้วผัดผัก (หัวหอมก้อน + กระเทียมกลีบ + ขิงก้อน + พริกป่น แครอทก้อน + ขึ้นฉ่ายฝรั่ง + ต้นหอมและมันฝรั่งก้อน) ให้แรง ล้าง / เทน้ำสต๊อกผัก (1 ลิตร) แล้วใส่ใบกระวาน 2 ใบ พร้อมซีอิ๊วหวาน (1 ช้อนชา) เกลือ (1 ช้อนชา) ผงกะหรี่อ่อน (1 ช้อนชา) พริกไทยสี (½ ช้อนชา) ซัมบัลโอเล็ค (½ ช้อนชา) กลูตาเมต (1 ช้อนชา / น้ำสต๊อกไก่สำเร็จรูป 1 ช้อนชา) และ หยิกใหญ่ ปรุงรสด้วยน้ำตาล ปล่อยให้ทุกอย่างเคี่ยว / ปรุงอาหารโดยปิดฝาประมาณ 20 นาที ในระหว่างนี้ ให้ทอดเนื้อสับในกระทะด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน (1 ช้อนโต๊ะ) จนร่วน ปรุงรสด้วยซีอิ๊วหวาน (2 ช้อนชา) เกลือทะเลหยาบจากเครื่องบด (3 หยิบมือใหญ่) และพริกไทยสีจากเครื่องบด (3 หยิกใหญ่). ไม่นานก่อนสิ้นสุดเวลาทำอาหาร 20 นาที ใส่พาร์สลีย์ที่ดึงออกมา (1 ถ้วย) และเนื้อสับที่ผัดแล้ว และสุดท้าย ปรับแต่งสตูว์มันฝรั่งด้วยครีมสำหรับทำอาหาร (4 ช้อนโต๊ะ) ตกแต่งสตูว์มันฝรั่งแสนอร่อยด้วยผักชีฝรั่งและเสิร์ฟครีมชีส
รูปอวาตาร์

เขียนโดย Ashley Wright

ฉันเป็นนักโภชนาการ-นักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียน หลังจากผ่านการสอบใบอนุญาตสำหรับนักโภชนาการและนักกำหนดอาหารได้ไม่นาน ฉันก็สำเร็จการศึกษาระดับอนุปริญญาสาขาศิลปะการประกอบอาหาร ดังนั้นฉันจึงเป็นเชฟที่ผ่านการรับรองด้วย ฉันตัดสินใจที่จะเสริมใบอนุญาตของฉันด้วยการศึกษาด้านศิลปะการทำอาหารเพราะฉันเชื่อว่าจะช่วยให้ฉันใช้ประโยชน์จากความรู้ที่ดีที่สุดด้วยแอปพลิเคชันในโลกแห่งความเป็นจริงที่สามารถช่วยเหลือผู้คนได้ ความสนใจทั้งสองนี้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตการทำงานของฉัน และฉันตื่นเต้นที่จะได้ทำงานกับโครงการใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาหาร โภชนาการ การออกกำลังกาย และสุขภาพ

เขียนความเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ให้คะแนนสูตรนี้




ถักเปียลินิน

มันฝรั่งแผ่น (ไม่มีน้ำมัน)