เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 250 g สลัดผักรวมตามชอบ
- 6 ไข่
- 1 หอมใหญ่สับ
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 100 ml ไวน์ขาว
- 100 ml น้ำส้มสายชูบัลซามิกขาว
- เกลือ
- พริกไทย
- 1 หยิก ผงคาเยนน์
- 1 ช้อนชา เด็ก
- 50 g มะเขือเทศเชอรี่แดง
- 50 ml น้ำมันลินสีด
- 200 g แซลมอนรมควัน
- 0,5 พวง กุ้ยช่ายสด
คำแนะนำ
- จัดเรียงผักกาดหอม ล้างและหั่นเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ ใส่ในชาม ต้ม ปอกเปลือก และหั่นไข่เป็นครึ่งหรือสี่ส่วน สำหรับน้ำสลัด ปอกเปลือกและหั่นหัวหอมเป็นลูกเต๋าอย่างประณีต ตั้งน้ำมันเรพซีดในกระทะแล้วเช็ดหัวหอมจนโปร่งแสง
- ปล่อยให้หัวหอมเย็นลง ผสมกับไวน์ขาวและน้ำส้มสายชูบัลซามิก ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย พริกป่น และน้ำตาล ล้าง ผ่าครึ่งหรือผ่ามะเขือเทศเชอรี่ ผัดมะเขือเทศลงในน้ำสลัด ผัดในน้ำมันลินสีดแล้วผสมกับสลัด จัดสลัดและโรยหน้าด้วยไข่และแซลมอนรมควัน โรยหน้าด้วยกุ้ยช่ายสับละเอียดแล้วเสิร์ฟ
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 218กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 2.5gโปรตีน: 8gอ้วน: 18g