John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 3 กระเช้าส้ม
- 4 กำมือ ผักกาดแกะ
- 4 El ถั่วไพน์
- 3 Tl น้ำตาลทราย
- น้ำมันลินสีด
- ยาหม่องบัลซามิก
- บลูเบอร์รี่วานิลลาเกลือ (หรือเกลืออื่น ๆ เพื่อลิ้มรส)
คำแนะนำ
- ปอกส้มแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
- ล้างผักกาดหอมของลูกแกะให้สะอาดแล้วเขย่าให้แห้ง ตักใส่จาน. กระจายชิ้นส้มด้านบน
- อุ่นถั่วไพน์นัทในกระทะที่ไม่มีไขมัน โรยน้ำตาลให้ทั่วแล้วปล่อยให้คาราเมล คนให้เข้ากันเสมอ
- ใส่ถั่วไพน์ลงบนชิ้นส้ม โรยบลูเบอร์รี่-วานิลลาเกลือ 1-2 หยิบมือด้านบน จากนั้นราดด้วยน้ำมันลินสีดและน้ำส้มสายชูบัลซามิกที่โต๊ะ
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 534กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 28.1gโปรตีน: 18.5gอ้วน: 39g
