John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 500 g แป้ง
- 70 g เนยเทียม
- 1,5 ช้อนชา เกลือ
- 3 ช้อนชา เครื่องปรุงรสพิซซ่า
- 2 ช้อนโต๊ะ หัวหอมย่าง
- 250 ml นม
- 1,5 ช้อนชา น้ำผึ้งหรือน้ำตาล
- 1 ลูกบาศก์ ยีสต์
- 1 กระจก ไส้กรอกค็อกเทล
- หรือมินิซาลามิ
คำแนะนำ
- โรลเหล่านี้ยังรสชาติดีกับมินิซาลามิหรือเฟต้าอีกด้วย
- ละลายยีสต์และน้ำผึ้งในนมอุ่น
- ผสมส่วนผสมที่เหลือ ยกเว้นไส้กรอก ให้เป็นแป้งเนื้อเนียน ปล่อยให้แป้งขึ้นเป็นเวลา 45 นาที
- หลังจากขึ้นแล้วนวดและหั่นเป็นชิ้น ใส่ไส้กรอกหนึ่งอันลงในแป้งแล้วปั้นเป็นม้วน คลุมด้วยนมแล้วโรยด้วยเมล็ดงา
- เปิดเตาอบที่ 170 แล้วอบโรลประมาณ 10-15 นาที
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 266กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 42gโปรตีน: 7.7gอ้วน: 7.3g
