เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
เนื้อย่างภายใต้เปลือกมัสตาร์ด
- เกลือ
- พริกไทยจากเครื่องบด
- 600 g เนื้อย่าง
- 2 หัวหอม
- 2 แว่นตา พอร์ตไวน์
- 8 ช้อนโต๊ะ breadcrumbs
- 2 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ดร้อนปานกลาง
- 1 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ดหวาน
- 50 g เนย
- สมุนไพรตามฤดูกาล
- 200 ml น้ำซุปเนื้อ
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง
เนยแครอท
- 1 แครอท
- 1 แครอทสีเหลือง
- 1 แครอทดำ
- 1 ช้อนชา โหระพาแห้ง
- 1 ช้อนโต๊ะ เนย
- 1 ช้อนชา ฮันนี่
โพเลนต้าบด
- 4 มันฝรั่ง
- 0,5 ถ้วย โพเลนต้าเซโมลินา
- ลูกจันทน์เทศขูดสด
- 300 ml นม
- 50 g เนย
คำแนะนำ
เนื้อย่างภายใต้เปลือกมัสตาร์ด
- ปอกหัวหอมหั่นเป็นวง - ปัดเนื้อแล้วแช่ในพอร์ตไวน์พร้อมกับหัวหอม - เกลือ, พริกไทย, ใส่น้ำตาล ปล่อยให้แช่ในตู้เย็นข้ามคืนแล้วนำออกมาหนึ่งชั่วโมงก่อนเตรียม
- สำหรับเปลือกมัสตาร์ด - เกล็ดขนมปังบด, เนย, มัสตาร์ดร้อนและหวานปานกลางพร้อมกับสมุนไพรให้เข้ากัน - ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และน้ำตาล
- นำเนื้อออกแล้วนำไปย่างทั้งสองด้าน - ปิดด้วยเปลือกแล้วอบในเตาอบที่ 160 ° C ไฟบน / ล่างเป็นเวลา 30 นาที - เพิ่มเป็น 195 ° C ในช่วง 10 นาทีสุดท้าย
- เพิ่มหัวหอมลงในชุดการคั่วและคาราเมลกับน้ำตาล - ผัดแป้งและละลายด้วยน้ำสต๊อกพอร์ตไวน์ - ลดหนึ่งอันแล้วเติมน้ำสต็อก - ลดอีกครั้ง ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และน้ำตาล ข้นด้วยเนยเย็นน้ำแข็งหนึ่งช้อนโต๊ะ
เนยแครอท
- ทำความสะอาดแครอทแล้วหั่นเป็นชิ้นหนา - ราดน้ำผึ้ง - ใส่โหระพาและเนย แล้วย่างเบา ๆ จนแครอทสุกแน่นพอดีคำ
โพเลนต้าบด
- ปอกมันฝรั่งผ่าครึ่งแล้วปรุงในน้ำเกลือ - สะเด็ดน้ำแล้วกด นำนมไปต้มและปรุงรสด้วยลูกจันทน์เทศ - ผัดในโพเลนต้า ปล่อยให้มันบวมและใส่มันฝรั่งลงไป ปรุงด้วยเนยและปรุงรสด้วยเกลือ
โภชนาการ
ที่ให้บริการ: 100gแคลอรี่: 193กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต: 12.9gโปรตีน: 10.6gอ้วน: 11.1g