หมอบอกว่าไม่ควรซื้อลูกพีชชนิดใด

แพทย์ไม่แนะนำให้ซื้อลูกพีชที่บรรจุในถุงพลาสติก นักโภชนาการ Olga Korablyova บอกเราว่าควรมองหาอะไรเมื่อซื้อลูกพีชในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือตลาด

ตามที่เธอพูด ถ้ารสชาติของลูกพีชอ่อน แสดงว่าผลไม้นั้นน่าจะมีรสเปรี้ยว แต่ลูกพีชหวานมีกลิ่นเด่นชัด

“สีเขียวของเปลือกหมายความว่าผลไม้ถูกเก็บเร็วเกินไป: มันจะไม่สุกในระดับที่เหมาะสมที่บ้าน ลูกพีชที่ดีควรแห้ง สะอาด และเนื้อแน่น ไม่มีจุดสีน้ำตาล แสดงว่าลูกพีชเริ่มเสื่อมสภาพแล้ว คุณไม่ควรซื้อลูกพีชที่ยู่ยี่ เปียก หรือมีรอยย่น เพราะมันจะอยู่ได้ไม่นาน” นักโภชนาการเตือน

ลูกพีชเนื้อแข็งมักมีรสเปรี้ยว: เปลือกควรหลีกทางให้นิ้วกด

แพทย์ยังแนะนำไม่ให้ซื้อลูกพีชที่บรรจุในถุงพลาสติก เพราะผลไม้ในลูกพีชจะเน่าเสียอย่างรวดเร็ว เพราะต้องการอากาศ ในทำนองเดียวกัน คุณไม่ควรรับประทานลูกพีชหากมีการขายในสถานที่ที่ไม่เหมาะสำหรับการค้าหรือใกล้ทางหลวง