John Myers
เนื้อหา
show
เครื่องปรุงและส่วนผสม
- 2 ทาเซน quinoa
- 3 ถ้วย กรองน้ำ
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำซุปผักของฉัน *
- 1 เล็ก คื่นฉ่ายหั่นลูกเต๋า
- 1 ชิ้น แตงกวาหั่นเต๋า
- 1 ชิ้น บวบหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- 20 g เนยมังสวิรัติ
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำซุปผักของฉัน *
- พริกไทยจากเครื่องบด
คำแนะนำ
Quinoa ....
- ใส่หม้อ ใส่น้ำสต๊อกผัก แล้วเทน้ำลงไป นำทุกอย่างไปต้มและปรุงอาหาร
สู่ผัก
- ปอกเปลือกล้างและหั่นผักชีฝรั่ง ปอกแตงกวาผ่าครึ่งตามยาวแล้วใช้ช้อนขูดเมล็ดออก แล้วหั่นบวบด้วย
- ตั้งไฟในกระทะและหั่นเซเลอรี่หั่นเต๋า จากนั้นใส่บวบและแตงกวาหั่นเต๋า โรยน้ำสต๊อกผักลงไป แล้วเคี่ยวทุกอย่างสักครู่ ปรุงรสทุกอย่างด้วยพริกไทย
ให้บริการ ...
- 4 .... จัดทุกอย่างใส่จานที่อุ่นแล้ว วาง quinoa ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะในแต่ละจานแล้วใส่ผักลงไป บดพริกไทยเล็กน้อยให้ทั่วทุกอย่างแล้วเพลิดเพลิน - bon appetit
ลิงก์ที่มีประโยชน์
- * อุปกรณ์: ทำน้ำซุปผักของคุณเอง
ข้อมูล
- 6 .... น่าเสียดายที่เทคโนโลยีเล่นกลกับฉันในวันนี้ .... ฉันจะปรุง Rz อีกครั้งแล้วจะมีรูปภาพของผลลัพธ์สุดท้ายด้วย .... แต่ก็ยังอร่อยอยู่ 🙂
