กลับไป
-+ เสิร์ฟ
5 ราคาเริ่มต้นที่ 5 คะแนนโหวต

ปลา: ปลาเทราท์กับเกล็ดอัลมอนด์

รวมเวลาที่20 นาที
เสิร์ฟ: 4 คน

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • 2 ปลาเทราต์สดตัวใหญ่
  • เกลือ
  • แป้ง
  • 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
  • 200 g เนย
  • 20 กานพลูกระเทียม - มีไม่น้อย !!!!

คำแนะนำ

  • แล่ปลาเทราท์ออกจากหัวและหาง แล้วใช้กรรไกรตัดตามสันหลังตามภาพ ทำเป็นสี่ชิ้น (แต่มีกระดูก) นี่คือวิธีที่ Mr. Bocuse ทำเมื่อ 25 ปีก่อน
  • ชิ้นปลาเกลือและพริกไทยแล้วนำไปชุบแป้ง ทอดในน้ำมันมะกอกร้อนๆ ทั้งสองด้านในเวลาสั้นๆ,
  • กระเทียมกลีบ - ตอนแรกฉันใช้แค่สิบกลีบ ผลที่ได้คือคนบ่นเพราะไม่พอ เมื่อเวลาผ่านไปฉันเพิ่มจำนวนเป็น 20 และตอนนี้ทุกคนพอใจ - ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ (เอเดลการ์ดสามารถใช้อัลมอนด์เกล็ดแทนได้ ;-)))
  • ตอนนี้ใส่เนยลงในปลาแล้วปล่อยให้เป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย เจียวกระเทียมในไม่กี่นาทีสุดท้าย ระวังอย่าให้มันไหม้
  • จัดเรียงมันฝรั่งบนจานอุ่น เป็นการดีที่สุดที่จะกินปลาจากด้านผิวหนัง จากนั้นกระดูกจะถูกเอาออกได้ง่ายขึ้นและละอองเกสรจะไม่ใหญ่เกินไป
  • เราชอบกินมันฝรั่งต้มธรรมดามากกว่า ซึ่งรสชาติดีกับเนยกระเทียมนี้ หลังจากนั้นก็มีเฟอเน็ตและเราอยู่บ้าน

โภชนาการ

ที่ให้บริการ: 100g | แคลอรี่: 789กิโลแคลอรี | คาร์โบไฮเดรต: 0.5g | โปรตีน: 0.4g | อ้วน: 88.8g