Nilalaman
show
Ingredients
- 12 Mga puting asparagus na sibat
- 1 packet Hochlang sandwich slices Emmental ay tumutugma sa 12 slice
- 6 hiwa Lutong ham
- 50 g Grated Emmental
- 1 kurutin Asin
- 1 kurutin Pinong asukal
tagubilin
1ter Schritt
- Balatan ang asparagus at lutuin ng halos dalawampung minuto sa kumukulong tubig na may kaunting asin at asukal.
2ter Schritt
- Takpan ang ham ng 2 hiwa ng Emmental sandwich slice bawat isa (siguraduhing gumamit ng sandwich cheese, dahil maganda ang takbo nito at nagsisilbing sauce), pagkatapos ay igulong ang 2 stick ng asparagus sa itaas, igulong ang mga ito at ilagay sa isang baking dish.
3ter Schritt
- Budburan ang mga natapos na roll sa baking dish na may gadgad na keso at maghurno ng mga 10 - 15 minuto sa 200 degrees.
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 181kcalProtina: 19gTaba: 10g