Paano I-cheer Up ang Bagong Taon: Ang Pinakamahusay na Mga Tip sa Holiday

Kapag malapit na ang Bisperas ng Bagong Taon 2023, mas madalas na napagtanto ng maraming tao na wala sila sa anumang maligaya na mood. Ang pagmamadali, mga regalo, at pakikipag-usap tungkol sa kasiyahan ay hindi palaging masaya, kaya kung minsan ang lahat ng abala sa holiday ay maaari lamang magdulot ng pangangati. Subukang alamin ang problema at pasayahin ang iyong sarili para sa Bagong Taon.

Sa artikulong ito, matututunan mo kung ano ang gagawin kung wala ka sa mood para sa Bagong Taon at kung paano lumikha ng mood ng Bagong Taon. Lumalabas na hindi ganoon kahirap ibalik ang pananampalataya sa himala, mahalaga na huwag masyadong i-pressure ang iyong sarili. Maraming mga tao ang hindi binibigyang pansin ang gayong mga problema at hindi sinusubukan na maunawaan kung bakit walang mood bago ang Bagong Taon pagkatapos ay ipagkait ang kanilang sarili ng maraming magagandang alaala.

Bakit walang mood bago ang Bagong Taon - ang mga dahilan

Ang bawat tao'y kahit isang beses sa kanyang buhay ay nagising at naisip: "Wala ako sa mood. Ngunit ang lahat ay pinalala sa taglamig, bago ang mga pista opisyal ng Bagong Taon. Sa loob ng maraming taon, pinaniniwalaan kami ng mga marketer na halos simula ng Disyembre ang lahat ay dapat maging masaya at maningning sa pag-asam ng Bagong Taon.

Mga regalo, isang maligaya na mesa, mga party at get-together kasama ang mga kamag-anak - lahat ng ito ay maayos, ngunit, walang alinlangan, ay nangangailangan ng malaking gastos. Bilang karagdagan, ang paghahanda para sa Bisperas ng Bagong Taon ay nangangailangan ng maraming enerhiya. Noong bata pa kami, kapag nakaupo kami sa harap ng telebisyon at naghihintay sa aming mga magulang na maglagay ng Christmas tree, bumili ng mga regalo, at maghanda ng isang maligaya na piging, mas nasasabik kami sa Bagong Taon, dahil ang lahat ng abala ay nakasalalay sa iba. balikat.

Ngayong taon, laban sa backdrop ng malawakang pagsalakay ng Russia sa Ukraine, maraming tao ang nahaharap din sa dilemma kung ipagdiwang o hindi ang Bagong Taon. Kaya't huwag magtaka kung wala kang mood sa Bagong Taon, ito ay normal at hindi na kailangang ikahiya ito.

Paano ipagdiwang ang Bagong Taon - mga tip

Kung hindi mo nais na gugulin ang mga pista opisyal sa kalungkutan, pagkatapos ay subukang "matawagan" ang kapaligiran ng Bagong Taon at mga himala. Kapag ang isang tao ay hindi alam kung ano ang gagawin, kung walang mood at walang gagawin, maaari niyang itaboy ang kanyang sarili sa depresyon. Kaya naman, subukan ang ilang simpleng paraan na siguradong makakapagligtas sa iyo mula sa kalungkutan.

Ang unang bagay na dapat mong gawin kapag wala ka sa mood bago ang Bagong Taon ay alalahanin kung ano ang iyong naging masaya noon. Siyempre, ito ay isang pinalamutian na Christmas tree, mga garland, at iba pang mga trappings ng holiday. Magsimula sa maliit at bumili ng magandang souvenir o isang mabangong kandila – hindi ito tatama sa iyong bulsa, ngunit tiyak na ito ay magpapasaya sa iyo.

I-play ang iyong paboritong pelikula ng Bagong Taon, at makinig sa mga kanta na nagpapaalala sa iyo ng mga magagandang kaganapan sa nakaraan. Gayunpaman, para sa mood ng holiday, mahalaga na huwag sumisid sa mga alaala, ngunit kumuha lamang ng inspirasyon mula sa kanila upang lumikha ng mga bagong matingkad na impression.

Kung wala sa mga ito ang nakatulong at hindi mo alam kung ano ang gagawin kung ang mood ay hindi maligaya, magtipon sa paligid ng isang mesa na pinakamalapit na tao. Ang mga kamag-anak at matalik na kaibigan ay tiyak na magpapasaya sa iyo. Kasama ang iyong pamilya, maaari kang magluto ng hapunan, mamasyal sa parke, o palamutihan ang Christmas tree.

Siyempre, ang bawat isa ay maaaring may sariling "ritwal" para sa mood ng Bagong Taon. Gayunpaman, ang lahat ng tao ay may isang bagay na karaniwan - taglamig o tag-araw, mayroon man o walang niyebe, sa bahay o sa ibang lugar - lahat ay nagnanais ng coziness at init.

Larawan ng avatar

Sinulat ni Emma Miller

Isa akong rehistradong dietitian nutritionist at nagmamay-ari ng pribadong pagsasanay sa nutrisyon, kung saan nagbibigay ako ng one-on-one na nutritional counseling sa mga pasyente. Dalubhasa ako sa pag-iwas/pamamahala sa talamak na sakit, nutrisyong vegan/vegetarian, nutrisyon bago manganak/postpartum, coaching sa kalusugan, therapy sa nutrisyong medikal, at pamamahala sa timbang.

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

Super Detox: Slim At Nasa Magandang Hugis

Para Magkatotoo: 12 Paraan para Gumawa ng Wish para sa Bagong Taon