John Myers
Nilalaman
show
Ingredients
- 150 g Lentil noodles - ay makukuha sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan
- 2 Kohlrabi, dahon lang! Gamitin ang natitirang kohlrabi para sa iba pang mga layunin.
- 100 g Tinadtad na mga hazelnut
- 2 Pagsasaboy Lemon juice
- 1 Pinutol ng bawang
- Langis ng oliba
- 6 Cherry na kamatis
- 1 tbsp Vegan cream eg oat o rice cream
- Asin
tagubilin
- Tanggalin ang dahon ng kohlrabi. Sa madaling sabi "ihalo" kasama ang bawang at mga hazelnut sa isang blender. Dahan-dahang magdagdag ng langis ng oliba habang hinahalo hanggang sa makuha ang ninanais na pagkakapare-pareho. Timplahan ng lemon juice at asin ayon sa panlasa.
- Lutuin ang pasta ayon sa mga tagubilin sa pakete.
- Paghaluin ang 4 na kutsarang pesto na may 1 kutsarang vegan cream at ilang pasta na kumukulong tubig at painitin nang malumanay.
- I-quarter ang cherry tomatoes at idagdag sa pesto.
- Ihain ang pasta na may pesto sauce.
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 659kcalCarbohydrates: 5.4gProtina: 14.5gTaba: 65.4g
