John Myers
Nilalaman
show
Ingredients
- 250 g frozen - spinach, lasaw at mahusay na ipinahayag
- 2 Pinutol ng bawang
- 75 g Feta
- Asin
- Langis para sa kawali
- 2 layer Puff pastry, lasaw
- 1 Talunin ang itlog na may kaunting gatas
tagubilin
- Init ang mantika sa kawali at iprito ng bahagya ang bawang.
- Magdagdag ng spinach at init.
- Timplahan ng asin sa panlasa, haluing mabuti ang lahat at ilagay sa isang mangkok.
- Ikalat ang isang layer ng puff pastry, gupitin sa kalahati ang haba at igulong ng kaunti.
- Ang mga piraso ay dapat sapat na lapad upang maaari mong igulong ang mga ito nang dalawang beses sa haba.
- Ikalat ang ilan sa mga pagpuno sa puff pastry strip.
- Durog-durog ang feta sa ibabaw nito, tiklupin ang isang gilid, i-brush ang isa pa gamit ang pinaghalong gatas-itlog at i-roll up at idikit.
- Ilagay ang roll na ang tahi ay nakaharap pababa at i-brush gamit ang pinaghalong itlog-gatas sa itaas.
- Gupitin ang roll sa maliliit na piraso at ilagay ang mga roll sa isang baking sheet na nilagyan ng baking paper.
- Ipagpatuloy ang genaso kasama ang natitirang puff pastry at ang natitirang pagpuno.
- Maghurno sa isang preheated oven sa 200 ° para sa mga 20-25 minuto.
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 213kcalCarbohydrates: 0.6gProtina: 11.8gTaba: 18.1g
