Nilalaman
show
Ingredients
- 300 g Ang fillet ng dibdib ng manok ay pinutol sa mga piraso
- 300 g Pinaghalong gulay ang nakapirming istilong Asyano
- 1 Peeled zucchini at gupitin sa mga piraso
- Ang bawang ay binalatan at tinadtad
- Luya
- Sambal Oelek
- Sesame oil
- 100 g Mie noodles
tagubilin
- Lutuin ang pasta hanggang al dente.
- Init ang mantika sa kawali at iprito ang mga piraso ng manok hanggang sa malutong.
- Idagdag ang zucchini at ang bahagyang lasaw na mga gulay at ang bawang at luya at kumulo hanggang malambot.
- Idagdag ang pasta at ihalo nang mabuti ang lahat.
- Ngayon ilagay sa malalim na mga plato at magdagdag ng sambal oelek ayon sa panlasa at hayaang matikman.
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 348kcalCarbohydrates: 70.5gProtina: 12.5gTaba: 1.2g