Nilalaman
show
Ingredients
Steamed green asparagus
- 1 tbsp Langis ng pampalasa: langis ng kamatis-rosemary
- 100 g berde ng asparagus
- 75 ml Waldmeisterbowle
may hipon
- 7 Frozen king prawns
- tinimplahan ng asin
- Itim na paminta mula sa gilingan
tagubilin
paghahanda
- Hugasan ang asparagus, alisan ng balat ang ikatlong bahagi ng ibaba at gupitin sa manipis na hiwa ... Hugasan ang hipon sa ilalim ng mainit na tubig at patuyuin
manufacturing
- Init ang mantika na may kaunting paminta sa isang kawali ... iprito ang mga piraso ng asparagus para sa tantiya. 2 minuto at deglaze na may woodruff punch ... approx. Hayaang mabawasan ng 7 minuto ... Ilagay ang king prawns at igisa sa natitirang likido ... Pepper and salts ... Hayaang maluto ang berdeng asparagus at shrimp pan ng mga 3 minuto.
Maglingkod
- Ayusin sa isang patag na plato at ihain kasama ng matapang na tinapay
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 18kcalCarbohydrates: 2gProtina: 2gTaba: 0.2g