John Myers
Nilalaman
show
Ingredients
- 400 g Kayumanggi ang mga kabute
- 1 tbsp Langis
- 1 tbsp Mantikilya
- 1 Pulang paminta
- 2 tbsp Buong harina ng trigo
- 0,25 L Sabaw ng gulay
- 1 tsp Matamis na paprika powder
- 1 tsp Mainit na paprika powder
- 1 tsp Cayenne pepper
- 5 tbsp cream
- -
- 100 g Brown rice
- Asin
- Chives roll o perehil para sa pagwiwisik
tagubilin
- Magluto ng kanin ayon sa mga tagubilin sa pakete ....... Samantala, linisin ang mga kabute at gupitin ito sa mga hiwa. Hugasan ang mga paminta, i-quarter ang mga ito, alisin ang core at gupitin sa mga piraso.
- Init ang mantikilya at mantika sa isang kawali at iprito ang mga mushroom. Idagdag ang paprika, lagyan ng alikabok ang lahat ng harina at hayaan itong pawisan sandali. Pagkatapos ay ibuhos ang stock ng gulay at hayaang kumulo ang sarsa ng mga 6 na minuto. Timplahan ang sarsa ng mga pampalasa sa panlasa at tapusin sa cream.
- Alisan ng tubig ang kanin, hatiin sa isang singsing sa 2 plato. Ikalat ang mga mushroom sa gitna, budburan ng chives o perehil at ihain.
- Ang isang berdeng salad ay napakahusay na kasama nito ...
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 132kcalCarbohydrates: 4.7gProtina: 3.8gTaba: 10.9g
